治疗脂溢性脱发的食疗菜单

目前没有可以治疗脂溢性脱发的食疗菜单，因为食疗仅能起到辅助治疗的作用，并不能达到根治的效果。建议脂溢性脱发的患者及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗，通常需要通过改善生活习惯、调整饮食、药物治疗，或者手术治疗等方式来治疗。

1、改善生活习惯：脂溢性脱发的患者要注意早睡早起、避免熬夜，保持心情舒畅，同时也要避免精神紧张、压力过大，尽量减少烫发、染发的次数。平时可以适当进行运动，比如跑步、跳绳等，饮食上可以多吃蔬菜和水果，多吃黑芝麻、黑豆等食物;

2、调整饮食：建议脂溢性脱发的患者少吃辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、肥肉等，可以多吃维生素含量高的食物，如橙子、猕猴桃、苹果、油菜、菠菜等，补充维生素B1、维生素B6、维生素E等，帮助改善毛囊皮脂腺的分泌功能，抑制头皮油脂分泌。平时要多饮水，注意个人卫生，避免抽烟、喝酒、喝咖啡，有利于改善脂溢性脱发;

3、药物治疗：脂溢性脱发的患者可以遵医嘱使用米诺地尔酊、甲磺酸倍他米松乳膏等药物治疗，也可以在医生指导下服用非那雄胺片、螺内酯片等药物治疗;

4、手术治疗：对于情况较严重的脂溢性脱发患者，可以通过毛发移植的方法来治疗。

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