脂溢性脱发怎么控制雄激素高

控制雄激素高，一般是指控制体内雄激素水平，脂溢性脱发患者可以通过饮食调理、调整生活习惯，以及药物治疗、手术治疗等方式控制体内雄激素水平。

1、饮食调理：脂溢性脱发的患者在平时需要注意饮食清淡，可以多吃富含锌、铁、维生素的食物，如鱼肉、鸡肉、西兰花、菠菜等，少吃炸鸡、火锅等油腻的食物，避免刺激皮脂腺分泌，导致皮脂分泌增多，从而加重脂溢性脱发。

2、调整生活习惯：患者平时要避免熬夜，保持充足的睡眠，还要避免情绪紧张、压力过大，可以适当进行运动，如跑步、游泳等，可以提高身体的免疫力，防止体内激素分泌紊乱，对于控制雄激素水平有一定作用。

3、药物治疗：脂溢性脱发的患者可以遵医嘱使用非那雄胺片、米诺地尔酊等药物治疗，可以改善脂溢性脱发的症状。如果患者是雄激素性脱发，则可以使用螺内酯片等药物，改善雄激素性脱发的症状。

4、手术治疗：如果脂溢性脱发的患者毛囊已经严重受损，毛囊失去再生能力，则可以通过毛发移植，将其他健康的毛囊移植到脱发区域，从而治疗脱发的现象。

建议脂溢性脱发的患者及时前往医院的皮肤科就诊，完善激素水平测定、皮肤镜检查等明确具体病情。

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