脂溢性脱发做饭吃姜好嘛

脂溢性脱发做饭吃姜较好，因为姜是一种辛辣的食物，可以起到扩张头皮血管的作用，有利于血液循环，可以促进头发的生长，还可以起到促进营养成分的吸收，从而辅助治疗脂溢性脱发。

脂溢性脱发可能与遗传因素有关，也有可能是不良的生活习惯导致，比如经常熬夜、抽烟、喝酒或者精神压力过大，以及喜欢吃辛辣、刺激性食物等，通常会出现头皮油脂分泌旺盛的情况，而且可能会出现头皮瘙痒或者脱发等不良症状。姜是一种辛辣的食物，姜的香味比较浓，可以促进头皮的血液循环，起到扩张头皮血管的作用，不仅能够促进头发的生长，还可以改善头皮瘙痒或者油腻的症状。

此外，姜中含有姜辣素，可以刺激身体的皮脂腺分泌，能够起到滋润头皮的效果。当头皮的油脂分泌减少时，头皮的环境会比较清爽，有利于改善头皮瘙痒或者脱发等症状。

姜的刺激性比较强，尽量不要经常吃，在患病期间也不建议经常染发或者烫发，否则有可能会导致头皮受到刺激，导致病情加重。脂溢性脱发的患者建议在医生的指导下外用米诺地尔，能够促进毛发生长，必要时也可以选择全秃或者是普秃的毛囊移植手术治疗。

在平时需要注意保持健康的生活习惯，注意规律作息，不要熬夜，也不要频繁地洗头，同时也要注意调整饮食结构，可以多吃富含维生素的食物，如芹菜、菠菜、木耳等，保证头发生长所需的基本营养。

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