治脱发可以吃啥维生素呢

临床上并没有明确诊断说明治脱发可以吃什么维生素，一般可以选择吃维生素B族或者维生素C，也可以吃复合维生素，通常能够补充身体所需要的维生素，还可以促进头发生长。

1、维生素B族：维生素B族属于B族维生素的总称，一般包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、复合维生素B、维生素B12等，通常可以改善脂溢性皮炎或者是长期熬夜所引起的脱发，还可以缓解皮肤粗糙或者是暗黄等问题。

2、维生素C：维生素C通常可以促进头发的生长，还能够促进皮肤的新陈代谢，也有助于改善毛囊营养不良，从而缓解脱发。

3、复合维生素B：复合维生素B可以补充身体所需要的维生素，还能够增加肝脏的解毒能力，提高自身的免疫力，有助于头发的生长。

4、维生素E：维生素E通常可以起到抗氧化的作用，还能够促进血液循环，也能够改善皮肤的新陈代谢，因此可以辅助治疗脱发的情况。

建议患者需要在医生的指导下服用维生素，避免擅自服用，以免导致维生素补充过量的情况。脱发患者平时应注意加强头发护理，避免染发、烫发等，以免导致头发损伤。

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