脱发是许多女性面临的常见问题，如果是因为头皮清洁不当导致的脱发，那么保持头皮清洁可以有助于改善脱发状况。
头发的生长和脱落受到多种因素的影响，包括遗传、荷尔蒙水平、营养状况以及头皮健康等。头皮清洁是保持头皮健康的重要手段之一。当头皮清洁度提高时，可以减少头皮上的油脂、死皮细胞和细菌等，从而减轻头皮炎症，改善毛囊的健康状态。健康的毛囊是头发正常生长的基础，通过保持头皮清洁，可以促进头发的健康生长，对于因清洁不足导致的脱发，改善头皮环境有助于减缓或改善脱发状况。
为了保持头皮清洁，建议使用适合自己头皮类型的洗发水，避免使用过于刺激的化学成分。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动和充足睡眠，也有助于改善头皮健康和头发质量。定期进行头皮按摩可以促进头皮血液循环，增强毛囊活力，从而有助于改善脱发问题。
【生活小贴士：】
1. 使用适合自己头皮类型的洗发水，避免使用过于刺激的化学成分。
2. 保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动和充足睡眠。
3. 定期进行头皮按摩，促进头皮血液循环，增强毛囊活力。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
张景润副主任医师昆明皮肤病专科医院擅长领域：在治疗痤疮（青春痘）、酒糟鼻、玫瑰糠疹、白癜风、皮肤色素减退症、过敏性皮肤病、病毒及真菌性疾病方面有着丰富经验，特别擅长痤疮（青春痘）、白癜风、银屑病的中西医结合治疗，在治疗的准确定性、辩证用药等方面见解独到，可针对不同年龄阶段的患者制定个性治疗方案，治疗周期短，疗效佳。
刘惠慧副主任医师昆明皮肤病专科医院擅长领域：在痤疮诊疗(针对痤疮、暗疮、脓包、粉刺以及重度痤疮)各种色素性皮肤病、病毒感染性皮肤病等疾病的治疗上有着丰富的临床经验。
李锋副主任医师复旦大学附属华山医院擅长领域：白癜风、寻常型白癜风、散发型白癜风、节段型白癜风、银屑病、脱发、红斑狼疮、硬皮病、尖锐湿疣、斑秃、黄褐斑、雀斑、痒疹、荨麻疹、疣、疱疹、过敏性皮肤病、痤疮、生殖器疱疹、淋病、鲜红斑痣、掌跖脓疱病、生殖器疣、脓疱疮、甲沟炎和甲下脓肿、太田痣、胎记、皮肤癣菌病、hpv感染、性传播疾病、疤痕、痘印、HPV阳性、牛皮癣、各类皮肤过敏问题，真菌性皮肤病、红斑丘疹鳞屑性疾病、皮炎湿疹、灰指甲、甲沟炎等。
不拿洗发液洗头会脱发吗
做完头皮清洁后脱发
每天洗头会防脱发吗女生
做完头皮清洁脱发更严重了
不用洗发水脱发更厉害
湿疹会传染吗？打免疫球蛋白能不能预防？皮肤科邱贤文教授道出实情
痛痛痛痛痛...带状疱疹后神经痛怎么治？一文读懂
关于头癣的两个问题，你知道答案吗？
夏天久坐不动当心坐出脓包 
