脂溢性皮炎是经常不洗头的人群出现脂溢性皮炎症状的概率比较高,其原因包括激素水平异常、饮食习惯、卫生习惯、遗传因素等,需要进行相应的调整,以改善脂溢性皮炎的症状。
1、激素水平异常:如熬夜、月经期、妊娠期的人群,由于体内激素水平异常,比如雄激素分泌过多,可能会引起脂溢性皮炎。建议此类人群规律作息,保持充足的睡眠,还要保持愉悦的心情,平时少吃辛辣刺激性食物,少喝酒,症状会有所改善;
2、饮食习惯:经常不洗头的人群油脂分泌会比较旺盛,容易产生细菌,从而引起炎症反应,建议日常生活中要多洗头,保持头皮的清洁;
3、卫生习惯:由于天气炎热、运动多、油脂分泌旺盛,如果不经常洗头,头皮会处于潮湿的环境,容易滋生细菌,也会引起脂溢性皮炎,建议日常生活中要勤洗澡,勤换洗衣物,保持头部的清洁、干燥;
4、遗传因素:脂溢性皮炎有遗传倾向,如果父母一方或双方患有脂溢性皮炎,其子女的发病率会高于正常人群。
如果患上了脂溢性皮炎,容易引起头皮瘙痒、脱屑等症状,可以遵医嘱使用他克莫司软膏等药物进行治疗,如果瘙痒比较严重,也可以口服氯雷他定片等抗过敏的药物,从而使病情得到控制。
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