用植物性洗发水、有保湿功效的洗发水对脂溢性皮炎最好,脂溢性皮炎的发病原因比较复杂,可能与马拉色菌定植、脂质增多、皮肤屏障功能受损、免疫反应等有关。
1、植物性洗发水:可以选择含有煤焦油、水杨酸、硫化硒等成分的植物性洗发水,对头皮刺激性相对较小,有助于抑制头皮出油,减轻头皮瘙痒、脱屑症状,对脂溢性皮炎较好;
2、有保湿功效的洗发水:如果是干性头皮,建议使用有保湿功效的洗发水,比如含有氨基酸等成分的洗发水,对头皮干燥、受损的脂膜有修复作用,对脂溢性皮炎也较好;
3、无添加的洗发水:如果是油性头皮,建议使用无添加的洗发水,有助于清洁头皮,对头皮以外的部位也有好处,而且不容易堵塞毛孔,对脂溢性皮炎也较好;
4、其他洗发水:如果是油性头皮,建议使用含有抗菌成分的洗发水,比如含有二硫化硒的洗发水,有助于抑制头皮出油,对脂溢性皮炎也较好。
出现脂溢性皮炎后,建议到医院在医生指导下使用上述洗发水和药物治疗,常用药物包括含有煤焦油、吡硫翁锌等成分的洗发水,以及含有酮康唑等抗真菌成分的洗发水。脂溢性皮炎患者在生活中还需要注意调整饮食,避免进食辛辣、刺激性食物,以及高糖、高脂肪的食物,以免刺激皮脂腺分泌,导致病情加重。此外,还需要注意规律作息,避免熬夜,保持心情愉悦,有助于病情缓解。
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