脱发、头发油,通常是由于脂溢性皮炎导致,可以通过生活护理、饮食调理,以及药物治疗等方面改善症状。如果患者有其他不适症状,应及时到医院进行检查,在医生的指导下进行治疗。
1、生活护理:生活中需要保持头部的清洁、卫生,避免用刺激性较强或碱性的洗发水,在清洗头发时建议使用适合自身发质的洗发水,还要避免用手抓挠头部,以免损伤毛囊。建议选择较为温和的洗发水,以免刺激头皮加重脱发、头发油的症状;
2、饮食调理:在饮食上,应避免进食辛辣、刺激性食物,如辣椒、花椒等,多吃新鲜的蔬菜、水果,如菠菜、生菜、苹果、香蕉等,其中含有的维生素较多,能够补充身体所需要的营养,还有助于促进新陈代谢,对于改善脱发、头发油的症状有一定的帮助;
3、药物治疗:可以遵医嘱使用药物进行治疗,如口服复合维生素B片、胱氨酸片等药物,能够改善毛发的营养,缓解脱发、头发油的症状。若是雄激素性脱发,还可以在医生的指导下服用非那雄胺片等药物进行治疗;
4、其他治疗:如果患者脱发、头发油的症状较严重,通过药物治疗后效果不明显,可以通过植发的方式,将健康的毛囊移植到脱发、头发油的部位,毛囊存活后可以长出新的头发,从而缓解脱发、头发油的症状。
建议患者在医生的指导下合理使用药物,避免自行用药。日常生活中还应保持良好的作息习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠,早睡早起,避免过于劳累。
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