湿疹艾灸哪一侧效果好呢

湿疹艾灸的正确方法为艾灸，一般灸患病的对侧。湿疹患者应先到医院的中医皮肤科就诊，通过医生的望诊、脉诊以明确病因，再选择合适的穴位进行治疗，临床上常见的湿疹穴位有阴陵泉、三阴交、委中等。

1、阴陵泉：位于小腿内侧，膝关节的下方，在胫骨内侧髁后下方与胫骨内侧缘之间的凹陷处。阴陵泉属于足太阴脾经，可以健脾利湿、清热除湿，是祛湿的要穴;

2、三阴交：位于小腿部内踝尖上3寸胫骨后缘，是脾经、肝经、肾经三经交会的穴位，具有健脾化湿、调肝补肾的功效。三阴交可以调节脾胃虚弱、湿气重等情况，临床上常用来治疗腹胀、泄泻、月经不调、痛经等脾胃虚弱的症状，也可以治疗足跟痛、小腿抽筋等肝肾不足引起的病症;

3、委中：位于腘窝横纹中点，股二头肌腱与半腱肌腱的中间部位，具有清热解表、疏经通络的作用，可以缓解湿疹引起的疼痛症状;

4、其他穴位：如曲池、膈俞、血海、足三里、膈俞、脾俞、肾俞、阿是穴等，都可以祛除体内的湿气，建议在医生的指导下，选择合适的穴位进行调理。

此外，湿疹患者在生活中应注意饮食清淡，避免食用油腻、辛辣刺激性食物，如辣椒、火锅等。同时还需要保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，也可以适当进行体育锻炼，如跑步、打篮球等，有助于增强体质，促进病情恢复。

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