减肥期间疯狂脱发怎么办

减肥期间如果出现疯狂脱发的现象，可能与营养不足有关，也可能是出现了脂溢性皮炎、雄激素性脱发等。一般需要先明确原因，再根据原因进行针对性治疗，比如调整饮食、加强头皮清洁、药物治疗等。

1、调整饮食：减肥期间需要控制饮食，如果过度节食，便有可能导致营养摄入不足，出现疯狂脱发的现象。此时需要注意科学饮食，可以多吃富含蛋白质食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，保证头发生长的基本营养，也可以多吃富含维生素食物，比如西红柿、猕猴桃等，维生素有利于头发生长，可在一定程度上缓解疯狂脱发的情况;

2、加强头皮清洁：在减肥期间也需要加强头皮清洁，可以选择一些温和无刺激的洗发水、护发素等，能够改善头皮卫生条件，使头发更加柔顺，也有利于缓解疯狂脱发的情况;

3、药物治疗：如果减肥期间疯狂脱发是脂溢性皮炎导致，可以配合医生使用抗真菌药物进行治疗，比如复方酮康唑软膏、硝酸咪康唑乳膏等。如果脱发严重，也可以使用米诺地尔酊等药物促进毛发生长。如果是雄激素性脱发，可以口服非那雄胺片等药物进行治疗;

4、其他：如果减肥期间疯狂脱发是由于药物因素所导致，则需要遵医嘱停止使用相关药物，脱发情况便会有所改善。

此外，也可以通过激光等物理方式进行治疗。在日常生活中也需要保持良好的心态，尽量不要熬夜，可以多到户外活动。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。