过敏性皮炎晚饭吃什么好

过敏性皮炎晚饭一般建议吃清淡易消化的食物，以及富含维生素的食物、高蛋白质食物、高铁食物、高锌食物等，避免吃刺激性比较大的食物，以免对皮肤恢复造成影响。

1、清淡易消化的食物：过敏性皮炎患者在患病期间皮肤上会有一些红色的丘疹，或是风团，还会伴有皮肤瘙痒的症状。在过敏性皮炎急性发作期间，要注意饮食清淡，米粥、面条、馒头等都可以，也可以吃鸡蛋、牛奶，这些食物比较容易消化和吸收，也不具有刺激性，一般不会对皮肤恢复造成影响;

2、富含维生素的食物：过敏性皮炎患者可以适当吃一些富含维生素的水果，比如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、桃子、西瓜、草莓等，能够补充身体所需要的维生素，也能够促进皮肤新陈代谢，有助于皮肤恢复;

3、高蛋白质食物：也可以适当吃一些高蛋白质的食物，比如牛肉、鱼肉、豆制品、鸡蛋等，这些食物中含有丰富的优质蛋白，能够补充身体所需要的营养成分，对于皮肤的恢复也能够起到一定帮助作用;

4、高铁食物：高铁食物包括猪血、动物肝脏、菠菜、樱桃等，这些食物中含有丰富的铁元素，能够促进血红蛋白生成，有助于改善贫血的情况;

5、高锌食物：比如花生、核桃、杏仁、开心果等，这些食物中锌元素比较丰富，能够帮助补充身体所需要的锌元素，也有助于改善过敏性皮炎所引起的不适症状。

过敏性皮炎患者应避免吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、麻辣火锅等，这些食物会导致皮肤受到刺激，导致病情加重。过敏性皮炎患者可前往医院皮肤科就诊，完善血常规、变态反应检查、皮肤镜等检查，可在医生指导下使用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗。

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