防脱发洗发水推荐男女士

防脱发洗发水推荐男士可以选择含有生姜成分的洗发水，也可以使用含有何首乌、枸杞子等中药成分的洗发水，对防脱发都能够起到一定的辅助作用，可以根据自己的喜好进行选择。

1、生姜洗发水：生姜属于一种比较常见的调味品，能够起到增强食欲的作用，若是有食欲不振的情况，适当用生姜进行调味有助于改善，而且还可以起到防脱发的作用，可以直接涂抹在头皮的部位;

2、何首乌洗发水：何首乌是一种中药材，可以起到补肝肾、益精血的作用，也能够乌须发，通常可以直接涂抹在头皮的部位，能够改善男性脱发的问题;

3、含有何首乌、枸杞子的洗发水：何首乌是一种中药材，可以起到补肝肾、益精血的作用，枸杞子能够起到滋补肝肾的效果，因此洗头发时可以选择含有何首乌、枸杞子的洗发水，可以在一定程度上改善肾虚所引起的脱发问题;

4、其他洗发水：如含有硫磺成分的洗头水，可以起到软化角质层的作用，并且还能抑制皮脂分泌，有助于改善头皮瘙痒以及头皮屑增多的症状，同时还可以改善脂溢性皮炎所引起的脱发，但仅能在症状较轻的时候使用，效果会比较慢。

防脱发除了可以使用上述洗发水之外，还可以通过其他的方法进行改善，如养成规律的作息习惯，尽量避免熬夜，而且还要避免过于紧张，在饮食上也要以清淡为主，尽量避免吃辛辣、刺激性的食物，以免刺激头皮油脂分泌，导致脱发的症状加重。

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