鱼鳞病患者应该如何饮食 预防鱼鳞病有哪些有效方法

鱼鳞病是一组以皮肤干燥并伴有鱼鳞样鳞屑为特征的角化障碍性遗传性皮肤病，又称为遗传性鱼鳞病。鱼鳞病患者需从多方面进行饮食护理，以预防或缓解鱼鳞病症状。

一、饮食护理

1、补充维生素A：维生素A又名视黄醇，可在一定程度上增加表皮的角质层细胞，促进皮肤新陈代谢，增加皮肤抵抗力，对于维持皮肤的正常功能、增加皮肤含水量具有重要作用;

2、补充维生素B：维生素B2可以在一定程度上促进细胞的再生与合成，加速细胞的氧化还原反应，从而改善皮肤干燥的状态，维生素B6可在一定程度上抑制皮脂腺的分泌，减轻皮肤水分的流失，改善鱼鳞病的症状;

3、补充维生素C：维生素C不仅能够促进细胞的新陈代谢，还可以在一定程度上抑制皮肤黑色素的形成，有助于改善鱼鳞病的症状;

4、补充维生素E：维生素E可以在一定程度上促进皮肤的新陈代谢，改善皮肤干燥，有助于缓解鱼鳞病的症状。

二、预防措施

1、注意保湿：冬季气候较干燥，皮肤内的水分容易蒸发，导致鱼鳞病患者皮肤较干燥，可适量涂抹润肤霜保湿;

2、注意洗澡时间：时间不宜过长，以免过度清洁皮肤，损害皮肤屏障;

3、注意饮食：鱼鳞病患者应尽量避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、芥末等，以免加重皮肤干燥的状态，不利于鱼鳞病的恢复。

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