鱼鳞病的预防措施有哪些？鱼鳞病患者日常需要注意什么？

鱼鳞病是一种先天遗传的角化障碍性皮肤疾病，主要表现为皮肤干燥、脱屑和鱼鳞状的皮损，多伴有瘙痒，病情在冬季加重。由于冬季天气干燥寒冷、鱼鳞病患者的皮肤比较干燥，鱼鳞病患者要注意防止皮肤的干燥，可以通过涂抹滋润霜、补充维生素以及防止日光性损伤等措施进行预防。

1、涂抹滋润霜：冬季气候干燥寒冷，容易使皮肤的屏障功能受损，导致皮肤更加干燥，鱼鳞病患者需要保护好皮肤，日常可以涂抹滋润霜来锁住皮肤的水分，避免皮肤过度干燥;

2、补充维生素：鱼鳞病患者应多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、西红柿、橙子等，维生素有一定抗氧化的作用，对皮肤有一定好处，可以防止皮肤的角化过度。鱼鳞病患者应避免摄入过多脂肪和胆固醇，以免加重皮肤损伤;

3、防止日光性损伤：冬季天气寒冷，紫外线的照射会比较强烈，鱼鳞病患者要避免长时间暴露在阳光下，出门时可以穿长袖衣服、戴防晒帽、涂抹防晒霜等，避免皮肤受到紫外线照射而损伤皮肤;

4、其他措施：冬季洗澡不宜过于频繁，不要使用温度过高的水，温度过高的水会使皮肤表面的油脂被洗掉，从而加重鱼鳞病症状，洗澡后可以涂抹保湿霜或润肤露，缓解皮肤干燥。

鱼鳞病患者日常生活中要注意防止皮肤的干燥，避免抓挠皮肤，以免引起皮肤损伤而继发感染，还要注意勤换洗衣物，尽量选择刺激性较小的洗衣液和洗衣粉，洗完衣服后可以在太阳下暴晒，避免过分刺激皮肤。

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