鱼鳞病的保养措施有哪些 如何能有效预防鱼鳞病

鱼鳞病是一种遗传性角化障碍性皮肤疾病，主要表现为皮肤干燥、脱屑，伴有鱼鳞状脱屑。鱼鳞病的保养措施主要有保持皮肤湿润、避免化学刺激、注意保暖、饮食调理等。

1、保持皮肤湿润：秋冬季节气候比较干燥，皮肤比较干燥，应避免过度清洗，洗澡不要过于频繁，建议2-3天洗一次，洗澡后可以涂抹润肤露、甘油、凡士林等护肤品，使皮肤湿润，避免皮肤干燥引起鱼鳞病;

2、避免化学刺激：不要频繁用碱性、刺激性较强的肥皂或香皂清洗皮肤，洗澡时不要大力搓洗，以免损伤皮肤屏障。秋冬季节尽量减少室内的尘埃、水分含量，以免引起皮肤干燥，导致鱼鳞病加重;

3、注意保暖：秋冬季节寒冷，皮肤比较干燥，血管收缩，如果不注意保暖，会容易诱发皮肤感染，特别是病毒感染，继而加重鱼鳞病的症状，建议秋冬季节出门时做好保暖措施，如戴好口罩、围巾等;

4、饮食调理：多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、鱼肝油、奶油、绿叶蔬菜等，还可以多吃富含维生素E的食物，如坚果、大豆、鸡蛋等，维生素E可以调节油脂的分泌，促进皮肤的新陈代谢，改善皮肤干燥，从而缓解鱼鳞病的症状。

此外，如果出现皮肤感染，建议及时就诊，在医生指导下使用药物治疗，如维A酸乳膏、卡泊三醇软膏等，缓解鱼鳞病的症状。

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