推荐2大方法预防鱼鳞病 鱼鳞病如何预防比较好

鱼鳞病是一种遗传性疾病，目前还没有有效的方法可以预防，但是可以通过以下方法减轻症状。

一、一般方法

1、沐浴时尽量避免使用过多的碱性沐浴产品，避免过度搓澡和摩擦皮肤。在秋冬季节洗澡要避免使用过热的水和过凉的水，以免刺激皮肤。洗完澡后，可以在身体的皮肤上涂抹具有保湿效果的润肤霜。

2、在冬天，天气干燥时可以使用加湿器来保持室内湿度，从而避免皮肤干燥。

3、在日常生活中，避免吃辛辣刺激性食物，少喝酒，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，定期补充维生素A和维生素E。

二、药物预防

1、增加运动：鱼鳞病患者可以通过适当增加运动来改善血液循环和新陈代谢，从而改善皮肤干燥，例如跑步、瑜伽、乒乓球等。

2、使用合适的身体乳：鱼鳞病患者可以咨询医生使用合适的身体乳来保持皮肤湿度，例如含有甘油成分的身体乳。

3、避免在日光下暴晒：患者在户外工作时，应该避免在阳光下暴晒，并且在暴晒后立即使用润肤剂。

4、定期检查：患者应定期修剪指甲，避免过度抓挠或用力擦洗皮肤。

5、其他方法：对于患有其他疾病的患者，还应该积极治疗，以免疾病恶化，增加患病的风险。

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