鱼鳞病是一组以皮肤干燥并伴有鱼鳞样鳞屑为特征的角化障碍性遗传性皮肤病,往往在儿童时期就有所表现,主要表现为皮肤干燥、粗糙,伴有菱形或多边形的鳞屑。鱼鳞病患者可在生活中注意对皮肤的保护,尽量避免皮肤损伤,如果有这些情况发生,可及时到医院就诊,在医生的指导下进行护理。
1、避免过度清洁皮肤:在清洁皮肤时,不要用力搓澡或强行剥脱鳞屑,可以使用温和的清洁产品,在洗澡后全身涂抹润肤霜或者甘油。在选择洗浴用品时,应选择温和、没有刺激的产品,浴后使用润肤霜或者甘油,可以起到滋润皮肤的效果;
2、注意保暖:秋冬季节出门时,要注意保暖,特别是在入秋后气候干燥寒冷,要尽量避免日晒。同时在洗澡后可以外用温和的滋润霜,避免使用含碱性的沐浴露或香皂,可以改善皮肤干燥的状态;
3、生活规律:患者平时应注意休息、避免劳累、避免熬夜、适当锻炼以增强免疫力,同时还要注意饮食均衡,多补充富含维生素A的食物,如胡萝卜、菠菜、南瓜等,避免辛辣、刺激性的食物;
4、其他:对于新生儿,可以在其出生后1周内,在其脐部、臀部和腰部,每天涂抹2%-10%尿素霜,可有效预防鱼鳞病的发生。如果是儿童患有鱼鳞病,一般无法用上述方法进行预防,但可以通过摄入维生素A含量较高的食物,如鸡蛋、动物肝脏、胡萝卜等,或在医生的指导下服用维生素A补充剂,来改善症状。
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