86%的皮肤癌归因于晒太阳，做好防晒有多重要？3点很关键

很多人都面临着不同的皮肤问题，斑点、皱纹、痘痘、黑痣等等很常见，都可能会影响到美观。

需要警惕的是，有些皮肤异常很可能并不是皮肤病，而是癌症发出的预警，对待这些皮肤异常，一定要高度重视。

一、皮肤是反映健康的镜子

皮肤也是人体的一大器官，每个人的皮肤上都分布着巨大的血管系统，如果体内环境出现了异常，可能会导致血液异常，从而反映到皮肤上。

另外，皮肤中的神经也很丰富，有运动神经纤维、触觉感受器、感觉神经纤维、痛觉感受器等神经末梢，血液成分一旦改变，就可能会导致神经末梢受到刺激，引起皮肤瘙痒症状。

因此，像肝胆癌症、糖尿病等，都可能会引起皮肤瘙痒问题。

二、皮肤的4种表现，可能是癌症的信号

平常不光要爱美，也要学会观察皮肤正常与否，如果皮肤出现下面几种问题，要警惕是癌症的信号。

1、皮肤瘙痒

瘙痒虽然是比较常见的一种皮肤问题，但不明原因的、反复发作的、皮肤科医生治疗无效的瘙痒症状，要警惕是邻家部位的肿瘤引起的。

2、蜘蛛痣

外形像蜘蛛一样的红痣，多数意味着肝脏出现了异常，像肝硬化、肝炎、肝癌等都可能引发蜘蛛痣。

3、口腔白斑

四川大学华西医院皮肤性病科主任医师冉玉平指出，口腔内异常的白色斑块，要警惕口腔癌。

4、黑痣形态变化

每个人身上都有黑痣，一般都是属于良性的，但如果发现黑痣形态突然变化、短期内增长、溃烂等，都可能是黑色素瘤发出的信号。

三、过度晒太阳，可能晒出皮肤癌

《柳叶刀》分析了从1981年到2018年这38年间的皮肤癌数据发现，皮肤黑色素瘤在北美、欧洲、大洋洲的白种人中发病率最高。英国86%的黑色素瘤，都与长期在阳光下暴晒、工作等有密切关系。

做好皮肤癌的预防，防晒工作一定要做到位。

平常要尽量避免在上午十点到下午4点这个时段进行户外活动，以免紫外线损伤到皮肤。

如果迫不得已需要长时间在户外活动，那一定要穿长袖衣服、涂好防晒用品、带防晒帽等等，做好防晒措施，减少紫外线对身体的损伤。

皮肤也是人体的器官之一，而且能够反映人体健康与否。有些异常的皮肤瘙痒、皮肤变化，很可能是疾病或者癌症发出的信号。

如果发现久治不愈的皮肤瘙痒、蜘蛛痣、口腔白斑、黑痣形态变化等，要警惕癌症的来临，皮肤癌多半与过度晒太阳有关，平常一定要做好防晒工作，减少紫外线对皮肤的损伤。

参考资料：

[1]《癌症在皮肤上的蛛丝马迹》.百科知识.2014-08-13

[2]《皮肤出现这8种变化，可能是癌症发出的信号！》.健康时报.2022-08-05

[3]《86%的皮肤癌归因于晒太阳，你还敢不做防晒措施吗？》.生物谷.2021-01-27

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