很多专家都表示,体育锻炼对牛皮癣的病情恢复是非常有利的,那么晨练对于牛皮癣患者有什么意义呢?牛皮癣患者是否适合晨练呢?
牛皮癣患者患者身体比较脆弱,在日常生活中经常锻炼身体,可以减轻病情,缩短治愈时间。对于牛皮癣患者而言,运动不仅可以增强体质,同时也对治疗有一定的辅助作用。但是牛皮癣患者运动需要注意时间,晨练对牛皮癣患者来说,是不适宜的。牛皮癣患者们一定要选择正确的时间进行锻炼。
得了牛皮癣,患者们还要注意一些生活细节问题,牛皮癣患者早晨起床以后,不要马上开窗,避免着凉,最好适应一段时间在开窗,开窗时间以9-11点最好。牛皮癣患者在运动时,还需要注意先进行热身运动,然后在慢慢加大运动强度,避免肌肉拉伤,或者造成骨折的情况。运动虽然有益健康,牛皮癣患者还需要注意科学运动。这是身为牛皮癣患者的朋友们都应该有所了解的事情。
牛皮癣患者不适宜晨练:之所以牛皮癣患者不适宜晨练,是因为早晨人的基础血压高,基础体温高,肾上腺素比傍晚高4倍。而且早上二氧化碳含量高,牛皮癣患者最好是等到太阳出来,在进行运动。太阳出来以后,通过光和作用,氧气比较充足,对牛皮癣患者健康有益。得了牛皮癣,患者们一定要养成良好的生活习惯。
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(责任编辑:韩晶 实习编辑:柯宗兴)
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擅长领域:2004年晋升主任医师。毕业于同济医科大学。2000年在上海华山医院皮肤科学习。对皮肤性病、梅毒、尖锐湿疣、生殖器疱疹、非淋菌性尿道炎、变态反应性疾病、痤疮、脂溢性皮炎、血管炎、白塞氏病、白癜风、斑秃、银屑病、红斑狼疮、皮肌炎、疱病等治疗有丰富的临床经验,中西结合治疗顽固性皮肤瘙痒症、结节性痒疹、顽固性痤疮、激素依赖性皮炎,扁平苔藓,扁平疣,肛周尖锐湿疣及结节性血管炎等。对遗传性疾病及与光有关的皮肤病有独到见解。主持市课题巜宫颈癌相关HPV基因分型DNA芯片研究》在国家级,省级专业杂志发表论文30余篇,其中获医学论坛一等奖2篇,中华医学优秀论文奖2篇。主要研究方向:与肿瘤相关的尖锐湿疣HPV一DNA分型,治疗及降低发生率。
擅长领域:治疗痤疮、银屑病、皮炎湿疹、荨麻疹、白癜风、脱发等皮肤病,SLE等结缔组织疾病和自身免疫性的疾病。
擅长领域:擅长诊治皮炎湿疹、荨麻疹、银屑病(牛皮癣)、玫瑰糠疹、扁平苔藓、水痘、带状疱疹、白癜风、痤疮(青春痘)、脂溢性皮炎(脱发)、脓疱疮、毛囊炎、颜面再发皮炎、酒渣鼻、体癣、股癣、手足癣、甲癣、花斑癣、药疹、大疱性皮肤病、红斑狼疮、过敏性紫癜、血管炎等皮肤病以及尖锐湿疣、生殖器疱疹、淋病、非淋菌性尿道炎(宫颈炎)、梅毒等性病。