季节变化是诱发银屑病重要因素

　　银屑病，又称牛皮癣，是非常顽固的一类皮肤病，其对患者的心理会产生极大的影响，不少患者会产生焦虑或者自卑感。这类患者常常想要彻底治愈此病，然而，这种疾病只能控制不能根治，因此，任何一种宣称能够根治的药物都是不‘靠谱’的，患者不要盲目相信广告或者所谓的祖传秘方。

　　进行规范的治疗能让患者很好地控制症状，部分患者甚至3-5年都不会复发。除了药物治疗外，银屑病还需注意调养，具体包括：生活要有规律，不宜熬夜；避免在潮湿阴暗的环境下生活、工作；保持良好的情绪，避免精神高度紧张；在饮食上应多吃清热凉血、富含维生素和微量元素的瓜果、蔬菜和谷物等食品，忌食辛辣、鱼虾、海鲜、羊肉、狗肉及猪头肉、猪蹄等食物。

　　银屑病的诱发因素很多，与遗传、感染、内分泌、免疫和神经精神因素有关，但其中一个重要因素就是季节变化，天气转凉后，该病发病率逐渐上升。专家提醒，换季时节，银屑病患者一定要注意保暖，避免上呼吸道感染，如果病情加重，一定要及时到医院就诊。

　　银屑病的食疗方

　　在用药物治病的同时，还可以配合食物疗法以调整人体的内环境，能提高人体防病抗病的能力。治疗银屑病也是如此。若在药物治疗的同时以及在银屑病的缓解期（无皮损时）坚持使用适当的食物疗法，不论对促进皮损的消退，还是对其复发的预防，都具有积极的意义。

　　生槐花粥

　　做法：将生槐花、土茯苓各30克放入锅内，加入适量的水烧开半小时，去渣取出汁液，再加入粳米60克煮成粥，放入适量红砂糖调匀便可食用。每天如此进食1次，10天为1个疗程。此粥具有清热凉血、祛风止痒等作用。

　　车前子薏米粥

　　做法：将车前子15克和蚕砂9克，分别装入棉布袋内，扎紧袋口放入锅内，加入适量的水烧开半小时。取出布袋，在汁液中加入薏米30克煮成粥，再加入适量白糖调匀即可食用。每天进食1次，10天为1个疗程。此粥具有清热解毒、祛风利湿之功效。

　　桂枝薏米粥

　　做法：将桂枝和牛膝各9克、杜仲18克放入锅内，加入适量的水烧开半小时，去渣取出汁液加入薏米30克煮成粥，再加白糖适量调匀，即可食用。每天食用1次，10天为1个疗程。此粥能清热解毒、活血通络、祛风利湿。

　　马齿苋粥

　　做法：将粳米50克与60克切碎的新鲜马齿苋放入砂锅中，加入适量的水煮，至米将熟时，再放入适量红砂糖煮成粥。冷却至温热时便可进食。每日1-2次，7-10天为1个疗程。此粥有凉血祛风之功效。

　　凉拌苦瓜

　　做法：苦瓜200g，洗净去瓤，切丝焯过，加麻油适量，味精、盐少许，拌匀即可。此菜具清热泻火之功，适于血热风燥证的银屑病患者。

　　红油豆腐

　　做法：豆腐400g，胡萝卜50g，切方丁，开水焯过，另用麻油30ml烧开，入红花3g，关火。待凉后捞去残渣，淋于豆腐之上，加入适当调料即可。此菜具有活血化瘀、和中健脾作用，适用于久病入络、瘀血阻滞证的银屑病患者。

（责任编辑：司徒穗铮）

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