戴口罩起痘痘怎么办？有方法治疗吗？

　　疫情期间，佩戴口罩是较为可靠的防护手段，既可以保护自己，也可以防止感染他人。不过，佩戴一整天口罩后，大家身体上容易产生头晕、胸闷等不适，而且还容易导致脸部长痘。

　　在2月25日，国务院联防联控机制新闻发布会上，北京协和医院皮肤科主任医师刘洁表示，面部会因为口罩而形成封闭环境，从而令皮肤潮湿，并滋生细菌，导致痘痘加重。对于戴口罩引起的长痘现象，他表示，若出现轻微痤疮，可外用维A酸软膏（睡前使用），若痤疮加重，可外用抗生素，如夫西地酸软膏、莫匹罗星软膏。

　　当然，除了积极用药治疗外，佩戴口罩的这段时间，我们还可以积极给肌肤做一下护肤功课，让皮肤保持健康。

　　1、正确选择口罩

　　越好的口罩，密闭性越强，压迫性也更大，我们根据场合选择合适的口罩类型，不要时时刻刻都使用防护效果最好的口罩。口罩按防护效用可排序为：医用防护口罩、医用外科口罩、普通医用口罩、普通口罩。普通医用口罩可在非人员密集的公众场所使用，医用外科口罩可在公共场所人员密集处佩戴，一线医护人员或与确诊或疑似新冠肺炎患者接触时，以及在人员高密集场所或密闭公共场所可使用医用防护口罩，包括N95/KN95。

　　2、佩戴时间不宜过长

　　对医护人员来说，他们是不得不长期佩戴口罩，但对于普通人来说，口罩佩戴的时间不宜过长，不必要时时刻刻都戴着口罩，如果觉得憋闷，可以在空旷的、没有人的地方，把口罩取下，让自己的脸部肌肤喘口气！

　　3、尽量不化妆

　　戴了口罩就不要化妆了，因为即使化了，别人也看不见你的“盛世容颜”，而且戴上口罩后会令肌肤无法呼吸，化妆品就很容易堵塞毛孔，从而加重痘痘。

　　4、记得护肤

　　戴口罩之前，最好先用洗面奶彻底清洁干净脸部皮肤，然后再涂抹水乳等润肤产品，防止皮肤干燥。

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