去鸡皮肤用什么好

我们会因为自己拥有漂亮的肌肤而感到自信，但是有很多人在青春期的时候就会出现鸡皮肤这个皮肤病了，这个病可能出现在胳膊上或者腿上。一旦患上了这个病，患病处就会出现一片一片的小红疙瘩，不仅难看，而且很烦人。鸡皮肤不仅仅是看起来影响自己皮肤的美观，最重要的摸上去会感觉很粗糙。为了美丽和重拾自信，患者一定要主动去了解相关的知识，及时去治疗。去鸡皮肤用什么好？

1、注意皮肤的清洁，每日至少要洗脸三次，用温水彻底清洗。此外，常沐浴对皮肤的保养也十分有效。注意饮食调节，避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品。多摄取富含维生素B6、C、E类的食物。

2、多饮水，美容大师认为，睡前饮一杯水及洗澡前饮一杯水，能使体内的细胞得到充足的水分，使皮肤更加细腻柔滑。饮食上多吃水果、蔬菜、粗粮和豆制品，如苹果、红萝卜、全麦面包、玉米、豆浆等，还可适当服用维生素 AD丸。

3、注意好皮肤的卫生，不要随便用手去抓、挠、抠，这样会使毛孔周围的组织水肿，会产生粉刺，毛囊炎和造成色素沉淀。也可以用药物治疗或到正规医院进行激光治疗、果酸换肤等方法对付毛囊角化症，在一定程度上可以改善这些“鸡皮疙瘩”的状况。

4、对于此疾病的检查我们可以采取实验室的检查方法，而且还要采取肺部损害和弥漫性肺纤维化等检查方法，当然，患者还要观察一定的病理变化，这样才能准确出自身疾病的具体病情，所以患者一定要引起高度重视哦。

5、偏方：当我们患有鸡皮肤疾病时，很多人都会采取去白醋鸡皮肤偏方，这种方法需要每个人用醋作为主打水，并加入一定的甘油，把它们搅拌后喷在患处，坚持使用就可以看到疾病消退。对于有效去除鸡皮肤的偏方，我们还可以采取热敷去除的方法，因为在热敷的过程中能够加快我们皮肤的新陈代谢，有效去除鸡皮肤疾病，所以大家一定要养成热敷的习惯。

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