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人到中年,为何走上了脱发之路?

2019-10-17 19:08:1539健康网
核心提示:脱发是男性中年危机最主要的视觉信号。中国健康促进与教育协会公布的《中国脱发人群调查》显示,30岁男性群体中约有25%的人有脱发的症状,到了60岁高达75%。

  人到中年,脱发总归是一个“劫”。

  前不久,贝克汉姆与自己新组建的足球队成员出现在海边泳池,从新闻照片中可以看出,他曾经非常浓密百变的“秀发”,已经被寸头取代,头顶几根头发还有点“岌岌可危”的意思。

  图源:网络

  看来,无论曾是颜值多高的小鲜肉,一到中年,都难逃“光明顶”啊……

  为何男性到了中年,就会被脱发给缠上?对于这个问题,下面就给大家解答一下!

  众所周知,脱发是男性中年危机最主要的视觉信号。中国健康促进与教育协会此前公布的《中国脱发人群调查》显示,在30岁男性群体中约有25%的人有脱发的症状,而到了60岁却高达75%。由此可见,人到了中年难免会被脱发缠身。

图源:全景

  一般,中年男性出现脱发的原因离不开以下几点:

  1、雄性激素性脱发

  这是中年男性脱发的主要原因,主要是由于双氢睾酮(DHT)聚集在头顶处,这种聚集现象会导致头发生长周期缩短,头发也因此变得稀疏短小[1]。

  这类型的脱发主要表现为太阳穴和前额的发际线后移(呈M型),并伴随顶部头发稀少,随着脱发的程度最终连成一片,形成男性常见的“秃顶”,极少殃及两鬓和枕部。

  图源:39健康网原创

  2、长期吸烟

  台湾亚东纪念医院和台湾大学的研究人员曾对740名男性进行调查,结果显示,假如每天吸烟,这些人的脱发现象会越来越严重。

  研究人员表示,吸烟会损伤毛囊,影响头皮血液及激素循环,刺激雄性激素分泌[3]。

  3、高脂饮食

  中年男性大多事业有成,隔三差五的饭局总免不了。但是,长期食用高油高脂的食物如肥肉类、膨化食品、油炸食品等,会加速脱发情况。

  油腻的食物会导致皮脂腺分泌旺盛,使皮脂外溢,在一定程度上影响毛囊生理和生发功能,使头发更易脱落[4]。

图源:锐景

  以上这些是有关中年男性易脱发的原因。此外,男性朋友的脱发有以下3个特征,不妨自查:

  第一特征:大多先从前额两侧鬓角开始,呈M型逐渐向头顶延伸,发际线后移。

  第二特征:头顶部头发大部分或全部脱落,但脑后及两侧头发依存,常呈马蹄形。

  第三特征:脱发处皮肤光亮,毛孔缩小或残留少许细软毛发。

  综上所述,想要避免中年脱发,其实还是有方法的,建议男性在40岁前,都得养成好的生活习惯以及饮食习惯,保持良好心情等,这都对预防脱发有帮助。

  参考资料:

  [1]陈学荣.雄激素性脱发[J].中国中西医结合皮肤性病学杂志,2004(03)

  [2]陈修飏,陈达灿.脂溢性脱发的临床研究进展progress on tcm treatment for seborrheic alopecia[J].新中医,2002(02).

  [3]牛丽娟,瞿欣.香烟烟雾为模型的污染环境对头发损伤的研究study on hair damage caused by polluted air environment simulated with cigarette smoke[J]. 日用化学工业,2017(10).

  [4]陈潍.脂溢性脱发与现代生活方式关系探讨[J].中国医药导刊,2010,12(04).

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