首页 > 皮肤病 > 专家访谈回顾 > 正文
综合
问医生

你是脱发还是正常掉发?赶紧自测

2019-10-17 16:17:1239健康网
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:现在是“十人九脱发”的时代,然而很多人并不清楚正常掉发与脱发的区别。一般来说,健康成年人每日脱发约为50-100根,只要不超出100根,都属于正常掉发,此外还有2个方法可帮助你自测是否脱发。

  还记得那条“招募脱发志愿者”的热搜吗?

  2019年2月26日,四川大学华西医院化妆品评价中心招募防脱育发液试用的志愿者,要求志愿者在18-60岁,有脱发困扰。该动态一出,网友纷纷表示配图太真实,说的就是自己。

  图源:四川大学华西医院微博

  热心网友纷纷表示:

  “天生我材必有用!”

  “能邮寄不?到付。”

  “看到这则热搜,脑海浮现很多朋友的脸...哦不,是头。”

  其中也掺杂一些拉仇恨的:“头发太多了,不合格呢。”

  现在这时代,不整天嚷嚷脱发掉发,都是不合群的表现。但在这里要告诉大家的是:你的掉发,有时真不一定是脱发!

  人一天掉多少根头发才正常?

  首先大家得了解这一点,掉发并不等于脱发。

  这还得从头发的生长规律讲起。一般头发的生长有自己的一个生长周期,包含了生长期(三至七年)、退化期(二至四周)、休止期(三至四个月)。

  处于退行期、休止期的毛发,会出现正常脱落的现象。由于退行期的毛发和生长期的新毛发,数量会一直处于动态平衡,因此咱们能维持正常的发量,一般来说,健康成年人每日脱发约为50-100根[1]。

  图源:锐景创意

  因此,当手轻轻抓一下头发就掉一大把时,先冷静!只要不超出100根,都属于正常现象。

  2个方法自测脱发

  怎样判断脱发,方法有两个。

  方法一:当觉得自己近期快“秃”时,最好在枕头上、梳子上、地板上尽可能收集自己掉落的头发,若平均每天发量超过100根,并保持两三个月,或者和之前相比,脱发数量明显增加,这时候就要重视了。

  图源:锐景创意

  唔,这个操作看着难度就很大,咱们还是接着看第二个方法吧。

  方法二:通过拉自己的头发来判断。没错,这个操作,头不疼,但是心疼。

  试试在4、5天不洗头的前提下,用大拇指和食指拉起一小撮头发,然后别太大力,顺着头发首端向发梢方向滑下,算算拔下的发量,假如超过6根,则说明有活动性脱发,少于6根,就别太担心,这属于正常的生理性脱发[2]。

  再次强调:拉的时候,别太大力,不要拉到头皮疼。

  总而言之,脱发并不可怕,可怕的是你把正常的掉发当作了脱发,自己吓唬自己~

  用以上2个方法测一测检查一下,换个安心!

  参考资料:

  [1]张学军,皮肤性病学[M].人民卫生出版社,2013

  [2]于荷. 脱发是病你得治[J].家庭医学,2012(06).

  [3]娜娜. 脱发与健康息息相关[J]. 家庭科学·新健康,2019(04).

39健康网(www.39.net)原创内容,未经授权不得转载,违者必究。
内容合作请联系:020-85501999-8819或39media@mail.39.net
综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

在线咨询

(向医生免费提问)
答你所问,名医在线近距离。

相关问题

精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
  • 深呼吸
  • 新疆界
  • 仁心
  • 肿瘤的真相与误区
  • 健康新知
  • 健康有益事
  • 减肥达人秀
  • 健康日话健康
  • 女性健康私密事
  • 美人计
  • 寡人的健康纠结
  • 料食如神
疾病热文排行 一周健康热点 资讯 专题 访谈 问答 女人要如何预防阴道炎的发生? 女人要如何预防阴道炎的发生?

女人除了怕不孕之后更怕的是一身妇科疾病缠身,怀孕的就那…… [详细]

针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪 针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪

在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… [详细]

宝宝哭不停?查查5原因 宝宝哭不停?查查5原因

宝宝哭的原因有哪些?有些刚出生几个月的宝宝莫名地哭泣,…… [详细]

脂肪肝如何治疗 脂肪肝患者如何治疗?

轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动,少食动物内脏等过油食物…… [详细]

热点 百科 养生 疾病 推荐

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈