首页 > 皮肤病 > 皮肤病预防 > 其他皮肤病预防 > 正文
综合
问医生

“作”成敏感肌的你,该怎么拯救自己的皮肤?

2019-07-07 20:50:0639健康网
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

  最近,小爽感觉脸部不舒服,同一款护肤品,以前擦没问题,现在擦上去后有刺痛感,脸颊还会泛红,常出现瘙痒和烧灼感。

  医生分析,小爽化妆、卸妆、洁面次数过于频繁,有时候一天的化妆次数超过3次,最终,导致皮肤变成了敏感肌。

  像小爽这样的人并不是个例,根据调查显示,敏感肌40%~56%是亚洲女性,其中中国女性占了36%,而大城市的女性敏感肌群体居多,20-30岁的女性是敏感肌的主要群体。所以,皮肤变得敏感的都市女青年大有人在。

  今天,小九请来了暨南大学附属第一医院皮肤科副主任胡云峰,让他给我们好好讲一下敏感肌的形成原因和治疗方法,拯救广大敏感肌女性。


  敏感肌形成的原因:

  1. 过度清洁、过度护肤、频繁去角质,不化妆也卸妆、皮脂膜及角质层受损。

  2. 错误的洗脸方式,使用毛巾、化妆棉等在脸上用力地摩擦,加剧皮肤损伤。

  3、工作压力大、长期熬夜导致的内分泌失调,皮肤修复能力下降。

  4. 本身有痘痘、斑点等肌肤问题,使用快速功效型护肤品,破坏了皮肤屏障,脸部形成红血丝,为了遮盖皮肤问题,又要使用遮瑕的化妆品,频繁化妆卸妆,加重皮肤负担,形成恶性循环。


  敏感肌的治疗方法:

  1、一切回归自然:让皮肤休息下来,减少化妆、洁面的次数,将皮肤护理恢复到正常状态,温和的洁面+乳液/面霜即可(洗脸的时候,力度不能太重)。可根据自己皮肤状态来判断日常洁面次数,干皮可以隔天用一次洁面乳清洁,中性皮肤一天一次,油痘性皮肤可以考虑早晚各一次。

  加强皮肤保水功能,使用保湿霜、补水面膜等,需要注意的是,做面膜的次数不要太过频繁,一周两至三次即可,同时,减少使用不必要的功能面膜,如清洁面膜、美白面膜等。

  皮肤有修复能力,在没有完全破坏的情况下,它会慢慢修复回来。总而言之,切记以维持稳定为第一前提,不要再去折腾自己的脸,尽量不要去尝试新的化妆品和护肤品,尤其是不要使用XX圈不知名的可治愈敏感肌的三无产品,很有可能会让皮肤变得更敏感。

  2、午休时可以不用卸妆:按照平时的逻辑,睡觉时一定要卸妆,很多女性在睡午觉时,也会卸妆再睡,下午出门时再化一次妆,但这种做法对敏感肌的人士来说,就多了一次卸妆、化妆的伤害。

  胡医生提到,正常情况下,卸了妆再睡觉肯定更好,但敏感肌比较特殊,如果中午午休时间很短,下午又要带妆出门的话,建议保留着妆容午休。(敏感肌最好不化妆)

  3、注意环境:敏感肌特别容易受到热、冷,干燥等外界环境刺激。

  夏天时,外出时要加强防晒,推荐物理防晒,譬如撑伞、戴帽子、戴口罩等。

  秋冬外出应该做好防寒,保暖,减少风对面部肌肤的刺激,可以戴口罩、围巾。

  4、注意饮食:减少辛辣食物的摄入,尽量少喝酒。

  5、看医生:在敏感,泛红严重的时候,记得上医院就诊,对于发作的敏感性皮肤,医生多予以消炎抗敏的药物口服及外用,对急性期患者还可选择湿敷或冷喷,来缓解敏感肌的急性发作。

  除此以外,医生还会使用一些医学修复的护肤产品,适用于患者日常护理和修复。

  6、医美手段:如果觉得红血丝影响美观,可以考虑使用低能量激光或光子嫩肤进行抗敏治疗,清除扩张的红血丝。

  最后,胡医生提示,想要护肤,最重要的是减轻皮肤负担,正常清洁、保湿、防晒,不要熬夜焦虑,少吃油腻辛辣食物,保持愉快心情才是对皮肤最好的爱。

39健康网(www.39.net)原创内容,未经授权不得转载,违者必究。
内容合作请联系:020-85501999-8819或39media@mail.39.net
综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

在线咨询

(向医生免费提问)
答你所问,名医在线近距离。
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
  • 深呼吸
  • 新疆界
  • 仁心
  • 肿瘤的真相与误区
  • 健康新知
  • 健康有益事
  • 减肥达人秀
  • 健康日话健康
  • 女性健康私密事
  • 美人计
  • 寡人的健康纠结
  • 料食如神
疾病热文排行 一周健康热点 资讯 专题 访谈 问答 女人要如何预防阴道炎的发生? 女人要如何预防阴道炎的发生?

女人除了怕不孕之后更怕的是一身妇科疾病缠身,怀孕的就那…… [详细]

针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪 针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪

在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… [详细]

宝宝哭不停?查查5原因 宝宝哭不停?查查5原因

宝宝哭的原因有哪些?有些刚出生几个月的宝宝莫名地哭泣,…… [详细]

脂肪肝如何治疗 脂肪肝患者如何治疗?

轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动,少食动物内脏等过油食物…… [详细]

热点 百科 养生 疾病 推荐

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈