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秋季掉发如何呵护?注重生活调理让防脱更简单

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核心提示:进入深秋,随着最近的天气越来越冷,貌似大家掉发情况也愈加严重了。这到底是正常现象还是身体异常呢?有什么办法能减少掉发呢?

  今天你掉发了吗?掉发问题一直使女性朋友深受困扰。早起梳头,一抓一大把,看着满地的头发,既心疼又害怕!进入深秋,随着最近的天气越来越冷,貌似大家掉发情况也愈加严重了。这到底是正常现象还是身体异常呢?有什么办法能减少掉发呢?下面一起来看看。


  秋季脱发的原因

  随着秋季气温降低,头发生长速度变慢,而且由于气候干燥多风,容易起静电,导致发质结构遭到破坏,头发就会变得干燥,出现分岔甚至掉发。其实掉发不用恐慌,每天掉70—100根属正常现象。

  除了气候因素,另外造成脱发的病因也有很多,包括自身免疫和遗传因素,理化因素如烫发染发,一些内分泌因素如甲状腺功能异常,以及感染性因素等等。另外,精神焦虑紧张也是脱发的诱因之一,比如最近有压力过大或是熬夜过多的情形也会造成大量脱发。

  如何实现止脱生发?

  1、控油

  通过抑制皮脂腺分泌过旺,控制油脂分泌接近正常值,平衡DHT浓度,防止皮脂在毛囊内堆积,使头发获得良好的生存环境。

  2、疏通

  疏通囊道,打开毛囊分解油污及粘黏物质,杀死头皮中的螨虫和真菌,加固发根,止住脱发。

  3、营养

  通过作用毛囊底部的神经及微血管,有效促进头皮真皮和毛囊微循环,改善毛囊营养供给状态,恢复血液及氧气的正常供给,保障营养输送系统畅通,提高毛囊对营养的吸收率,并使毛发粗壮。

  4、育发

  多种名贵中草药成分直接作用于毛囊底部的神经及毛细血管,修复毛囊并产生大量毛母细胞,持续分裂角蛋白,大量复制头发所需胱氨酸,真正培根育发。

  另外,注重生活调理,让防脱发变得更简单:

  1、心态很重要,一个阳光乐观的心态有助于减少脱发。

  2、尽量少抽烟、少喝酒、少食辛辣刺激的食物。

  3、多吃维生素蛋白质的食品,增加营养。

  4、少折腾头发,注意头发的护理,调节好身体的内分泌。

  5、经常按摩头皮,促进血液循环,有利于头发生长。

以上内容仅授权39健康网独家使用,未经版权方授权请勿转载。

常见症状:永久性秃发 肿瘤性脱发

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