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鸡皮肤影响美观 改善鸡皮肤可这样做

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核心提示:鸡皮又称毛囊角化病,是一种慢性的毛囊角化性皮肤病。在日常生活中,鸡皮肤常见于背部、四肢的皮肤,尤其是上臂和大腿外侧的皮肤上。


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  鸡皮又称毛囊角化病,是一种慢性的毛囊角化性皮肤病。在日常生活中,鸡皮肤常见于背部、四肢的皮肤,尤其是上臂和大腿外侧的皮肤上。爱美的女性朋友常常会因此而感到自卑,那么想要改善鸡皮,又应该怎么做呢?

  常见的致病因素大致有三类

  1、遗传性因素

  根据遗传学的连锁互换定律可知,鸡皮肤的产生受到了亲属基因状况的影响。

  2、个人体质因素

  鸡皮肤好发于过敏性和异位性体质者,尤其是缺乏维生素A的营养不良者。

  3、外部环境因素

  外部环境湿度低、空气干燥,受到油脂类等某些刺激物会导致鸡皮肤的多发。

  鸡皮肤影响美观 如何改善看这里

  1、定期去角质

  可以在洗澡时利用磨砂膏、去角质刷或者丝瓜布等小工具去除身体的多余堆积角质。去角质不宜频繁;不宜使用过烫的洗澡水伤害角质层;不宜使用强度沐浴露,加重损害肌肤。

  2、补充维生素A和维生素B

  缺乏维生素A和B,特别是缺乏维生素A的人群多发毛囊角化症。在日常生活中要多摄入富含维生素A的食物,比如绿色蔬菜、新鲜水果等,辅助摄入维生素E可缓解鸡皮肤症状。也可在局部鸡皮严重的地方涂抹维生素A酸软膏。

  3、避免辛辣食物、抓伤和暴晒

  避免辛辣刺激食物,加剧肌肤问题。避免抓挠鸡皮发生的区域,抓伤鸡皮产生的位置极有可能会造成伤后色素沉着,或引发毛囊炎。鸡皮在暴晒后会发干发痒,所以也要尽可能地避免在太阳下暴晒。

  4、保证肌肤营养与湿润

  勤洗澡,保证肌肤干净,避免毛孔堵塞,加剧毛囊角化的问题。使用含有适量果酸、A酸或水杨酸的身体乳,保证肌肤的营养,从而改善鸡皮肤。

以上内容仅授权39健康网独家使用,未经版权方授权请勿转载。

常见症状:丘疹 鳞屑

并发症状:灰指甲

相关检查:皮损 胸部平片

推荐用药:维A酸乳膏

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