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怎么预防产后的脱发更好一点

2016-05-22
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核心提示:  现在很多女性都有产后脱发现象,但是这个现象也不觉得奇怪。因为产后脱发在一些生过孩子的女性当中,是很常见的。但是一些妇女又很想了解一下,也害怕生完孩子后掉大量的头发。 所以我们要想预防的话,前提就是要先去了解一下平时生活需要怎么做才可以的。

  现在很多女性都有产后脱发现象,但是这个现象也不觉得奇怪。因为产后脱发在一些生过孩子的女性当中,是很常见的。但是一些妇女又很想了解一下,也害怕生完孩子后掉大量的头发。 所以我们要想预防的话,前提就是要先去了解一下平时生活需要怎么做才可以的。

  一、不宜多洗:每周洗1-2次为宜。洗头发可以除灰尘,止头痒,有利于头部皮肤的呼吸。但是,洗头过频反而使头发失去光泽。洗头发最好使用天然洗发液,而不要使用肥皂。因为肥皂碱性大,容易损伤发质。

  二、注意营养:头发脱色变白与黑色素不足有关,多因精血不足,营养匮乏引起,故应该常吃含铜,锌,铁及维生素多的食品。

  三、稳定情绪:祖国医学认为“多怒则百脉不定,鬓发憔枯”。氧发一定要心境从容,方可使秀发乌亮长驻。

  四、不宜吹发:电吹风机吹出的热风含有部件中的石棉纤维微粒,会破坏头发的角质层.

  所以提醒一下广大的妇女。产后脱发虽然不是什么难以治疗的病,女性朋友一定要调整好自已的精神,不要为了掉头发而感到苦脑。这个只是暂时性的,过了一些日子,头发又会重新长出来的。但是也需要在平时的时候多注意一些饮食物上的调节,也许能更好的起到有效的帮助。

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