首页 > 皮肤病 > 皮肤附属性病 > 脱发 > 正文
综合
问医生

产后脱发了,吃什么比较好

2016-05-16
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示: 脱发是我们常见的疾病,关于产后脱发,相信大家应该也有了解,就是一些准妈妈在分娩以后会出现不常规、病理性的脱发情况。由于准妈妈要喂养孩子,所以不建议药物、手术等等其他方法。就想问问有没有哪些食疗方法好些,吃些那些食物会改善、治疗产后脱发。

脱发是我们常见的疾病,关于产后脱发,相信大家应该也有了解,就是一些准妈妈在分娩以后会出现不常规、病理性的脱发情况。由于准妈妈要喂养孩子,所以不建议药物、手术等等其他方法。就想问问有没有哪些食疗方法好些,吃些那些食物会改善、治疗产后脱发。

建议产后脱发患者应该多食的食物如下:

1、绿色蔬菜:绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等,黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。

2、水果:如樱桃、苹果、大枣等。

3、动物性蛋白质:鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质,但不宜过量食用,因它们属酸性物质,血液呈酸性状态,将妨碍皮肤和头发的健美。

4、进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物。

除此之外,还应注意保持乐观情绪,适当进行体育锻炼,避免暴晒等。

温馨提示:患上产后脱发,表现症状就是头发异常性脱落,头发还比较油。所以准妈妈们除了在吃上边护理脱发外,还要注意头发的清洁工作,尽量的不要使用那些有刺激性的洗发露。每一周洗发尽量保持2次以上,当然也不能太多。其后就是保持良好心态积极治疗脱发。

综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

在线咨询

(向医生免费提问)
答你所问,名医在线近距离。

相关问题

精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
  • 深呼吸
  • 新疆界
  • 仁心
  • 肿瘤的真相与误区
  • 健康新知
  • 健康有益事
  • 减肥达人秀
  • 健康日话健康
  • 女性健康私密事
  • 美人计
  • 寡人的健康纠结
  • 料食如神
疾病热文排行 一周健康热点 资讯 专题 访谈 问答 女人要如何预防阴道炎的发生? 女人要如何预防阴道炎的发生?

女人除了怕不孕之后更怕的是一身妇科疾病缠身,怀孕的就那…… [详细]

针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪 针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪

在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… [详细]

宝宝哭不停?查查5原因 宝宝哭不停?查查5原因

宝宝哭的原因有哪些?有些刚出生几个月的宝宝莫名地哭泣,…… [详细]

脂肪肝如何治疗 脂肪肝患者如何治疗?

轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动,少食动物内脏等过油食物…… [详细]

热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈