问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

治疗脱发的用药原则是

2016-05-03 17:25:06
栏目关注:
核心提示:  据相关了解:在生活常见的脱发是属于高发期,预防脱发要成为生活基本之一。只有我们做好预防脱发的工作,才能降低脱发的风险,远离脱发。

  据相关了解:在生活常见的脱发是属于高发期,预防脱发要成为生活基本之一。只有我们做好预防脱发的工作,才能降低脱发的风险,远离脱发。

  1、保证拥有充足的睡眠。充足的睡眠不但可以消除人体疲劳,还可以使头发得到正常的新陈代谢,而头发的代谢期主要在晚上10时到凌晨2时之间,所以应保证自己在这段时间里处于睡眠状态。

  2、注意营养均衡的饮食。营养均衡的饮食可以为头发的正常生长提供各种必须的营养物质,保证头发可以正常的生长发育,有效预防脱发不应挑食,宜少吃垃圾食品,多吃蔬菜水果。

  3、了解科学的梳头洗头方法。科学的梳头洗头方法要求梳头一定要用木梳或角质梳,而不采用尼龙梳等会产生静电和给头皮以不良刺激的梳子;洗头则要求夏天一周三至七次,冬天一周一至三次,洗发水选用温和无刺激的,水温最好在40摄氏度左右。

  4、培养健康的心理素质。焦虑不安、情绪压抑等都会成为脱发的原因,有效预防脱发,应培养健康的心理素质,降低精神压力,消除精神疲劳。

  5、学会避免外来损害。避免外来伤害指的是减少染发烫发和使用吹风机的次数,染发烫发和使用吹风机都会给头发造成一定的损害,受损的头发变得脆弱,容易脱落。

  大家已经对脱发有了大致上的了解,希望对广大朋友有所帮助,若你身边也有脱发的患者要及时去检查治疗,千万不要耽误了治疗疾病的最好时机,同时也会给你的生活带来一定的不便。若你还有什么不明白的地方可以继续浏览。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

健康资讯推荐
特别策划
推荐专家更多
  • 杨瑛主任医师深圳市中医院

    擅长领域:对痤疮、湿疹、皮肤瘙痒症、神经性皮炎、银屑病、性传播疾病等多种皮肤病的诊治,尤其对皮肤病的外治有独特的见解。

  • 姜国调主任医师北京协和医院

    擅长领域:色素性皮肤病(太田痣、咖啡斑、雀斑黄褐斑等)、血管型皮肤病(鲜红斑痣、血管瘤)、过敏性皮肤病(湿疹、皮炎)、银屑病、白癜风等皮肤病的诊治。

  • 施为主任医师中南大学湘雅医院

    擅长领域:皮肤病理诊断特别是感染性皮肤病(如结核、麻风、真菌等)及毛发性疾病、红斑狼疮、少见疑难及重症皮肤病诊断与治疗

推荐医院更多
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: