怎样可以预防脱发？

　　很多人因为在某些原因的影响下，会造成大量脱发，头发变得日益稀疏，给外观形象带来很多影响。因此，做好预防头发脱落的工作是非常有必要的。下面，我们就一起来看看在日常生活中应该如何做好预防脱发工作吧。

　　方法一：不用碱性洗发剂

　　脱脂性强或碱性洗发剂脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死，应先用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂。或根据自己的发质选用。

　　方法二：消除精神压抑

　　根据临床观察，发现精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。尤其是对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力，男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行散步、做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。

　　方法三：避免损伤

　　在现实生活中，如果用吹风机时，一定要慎重，避免损伤头皮。另外，烫染发的次数也不宜过多，烫发液对头发的影响也较大，从而造成脱发。

　　方法四：空调要适应

　　据多年的实验调查，发现空调的暖湿风和冷风都可成为脱发的重要原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头皮都不利。

　　综上所述，为大家讲解的就是关于预防脱发的细节分析，相信大家也了解到了，我们在日常生活中要尽量避免损伤头发，做好相关的防护措施，这样才能避免脱发的发生。希望通过这篇文章能够为有需要的人带来帮助。

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