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脱发应采取综合性的防治方法

2016-04-25 19:55:09
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核心提示:家庭医生 曹新胜<p>  现在,我们的生活当中,有很多的人开始患有脱发。其实对于脱发来说,很多的人并没有取得良好的治疗效果。其实对于脱发来说,只要在我们的日常生活当中,做好预防工作,就可以很好的杜绝脱发的出现。<p>  ①与精神因素有关者,首先要解除思想负担,坚定治疗信心,保持思想开朗,劳逸结合,以有利于头发的生长;

家庭医生 曹新胜

  现在,我们的生活当中,有很多的人开始患有脱发。其实对于脱发来说,很多的人并没有取得良好的治疗效果。其实对于脱发来说,只要在我们的日常生活当中,做好预防工作,就可以很好的杜绝脱发的出现。

  ①与精神因素有关者,首先要解除思想负担,坚定治疗信心,保持思想开朗,劳逸结合,以有利于头发的生长;

  ②与感染病灶和内分泌功能失调有关者,应去除感染病灶和纠正内分泌功能失调;

  ③注意合理的营养,有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽。经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。脂溢性脱发者,尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物;

  ④科学护发十分重要。头发应经常梳理,避免用碱性强的肥皂洗头,最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂,对油性头发可用硫磺皂。洗发和烫发不宜过勤,烫发每半年1次为宜。洗发最好每周1次。但对于干性头发,可10~14天洗1次。洗发的水温不宜过烫,洗发后,可适当搽些发乳,以保持头发的光泽滋润;

  ⑤药物治疗可在医师指导下服用。中药以补肾、养血、活血、祛风为主要治疗原则。外用药治疗目的,是刺激皮肤充血,改善局部血液循环,以促进毛发生长。市售的药用发乳或生发水也可选用,对脱发的预防和治疗可有一定帮助。

  其实,对于很多的疾病来说,很多的人只要采取了有效的预防方法,就可以采用专家介绍的综合性预防方法。当然,在日常生活当中,如果您还可以通过健康的饮食习惯和生活习惯,其效果可能会更好哦!

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