看看治疗女性脱发的方法

　　脱发对女性来说是一件非常困扰的问题，因为很多人因此而失去自信，什么事情也做不好，严重影响女性的生活和心理健康，所以想要避免疾病发生影响我们的生活，就要重视自己的身体的调理，下面我们就来看看治疗女性脱发的方法。

　　1、科学护发十分重要。头发应经常梳理，避免用碱性强的肥皂洗头，最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂，对油性头发可用硫磺皂。洗发和烫发不宜过勤，烫发每半年1次为宜。洗发最好每周1次。但对于干性头发，可10～14天洗1次。洗发的水温不宜过烫，洗发后，可适当搽些发乳，以保持头发的光泽滋润;

　　2、注意合理的营养，有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽。经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。溢脂性脱发者，尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物;

　　3、药物治疗可在医师指导下服用。中药以补肾、养血、活血、祛风为主要治疗原则。外用药治疗目的，是刺激皮肤充血，改善局部血液循环，以促进毛发生长，对脱发的预防和治疗可有一定帮助。

　　4、与感染病灶和内分泌功能失调有关者，应去除感染病灶和纠正内分泌功能失调;

　　5、与精神因素有关者，首先要解除思想负担，坚定治疗信心，保持思想开朗，劳逸结合，以有利于头发的生长。

　　女性的健康生活与她们自身的调理有很大的关系，所以我希望大家在以后的生活中一定要重视自己的饮食健康，营养均衡，不能压力过大，太过焦虑，要调整好自己的心态健康，保持充足的睡眠才能健康生活，远离脱发。

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