什么错误护理方式导致脱发呢

家庭医生 曹新胜

现代人很多人都有遇到的问题就是脱发，而且现在脱发可以算是一种比较严重的问题，很多人其实经非常重视头发的清洗和养护工作，但是就是护理的多反而头发就脱的多，其实很多时候脱发都是因为错误的护理方式导致的，下面介绍一下什么错误护理方式导致脱发呢?

　　误区一：天天洗头会损伤发质

　　天天洗头会损伤发质的观念是错误的，清洁才是健康的根本。头发天天洗可以保证头皮不被油脂等堵塞，同时您可以定期去专业的机构做头皮深层清洁因为平时我们用的洗发水只能做表层清洁，时间久了头皮根部会堆积较多污垢，阻碍头发正常生长，如果不及时做深层清洁，很容易导致脱发。

　　误区二：脱发人士不易经常洗头

　　这个观点也是错误的，很多男性朋友有遗传性脱发甚至秃顶，为了防止脱发，他们往往选择长时间不洗，以免加重脱发。事实上，正确的做法正好相反!如果您有脱发情况出现，一定要每天洗，且最好是早、晚各洗一次，及时地去除汗渍、油脂，保持发囊清爽，长期坚持能延缓脱发。

　　误区三：头发晒晒更健康

　　多人认为头发是保护头皮的，晒晒无妨。这是相当错误的，头发经过暴晒，水分很容易流失，头皮被高温刺激，加重出汗、出油，发丝会因此变得很脆弱，容易脱落。这就是为什么经常喜欢泡桑拿的人和用过热的水洗头的人更容易掉发的原因。

　　误区四：洗护二合一的洗发水简单有效

　　很多朋友通常喜欢选用洗护二合一的产品，认为洗护同时进行不仅可以同时对头发做清洁和护理，而且非常节省时间，很适合今天快节奏的生活方式。其实二合一的产品是无法做到边洗边护的，不经过清洁就做护理，效果会适得其反，连基本的清洁都完不成。所以，建议您还是选取单洗单护的产品。

　　误区五：长期对着电脑会增加脱发危险

　　有很多朋友反映，近期掉发数量有明显增多，怀疑是因为室内外温差和电脑环境下工作导致脱发。其实，温差和电脑不会对头发健康产生太大影响，办公室人群可以消除这种顾虑。冬季掉发的主要原因是，在季节更换的时候，头皮要适应气候，掉发会自然增多。季节平稳过渡后，掉发数量会转为正常。但是如果发现掉发数量依然有增无减，可能会是脱发的前兆，就必须引起重视，马上到专业机构进行检测。

　　总之，上面主要介绍的就是对于头发的错误的护理方式，像是很多人就是因为对于头发过分的护理，从而导致更加容易脱发，建议洗头最好不要天天进行，还有就是需要养成好的生活习惯，不要长久上网，也是会加重脱发的。

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