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脚后跟又裂了 如何才能不复发?

2016-01-25新浪网
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核心提示:脚后跟皲裂、干裂、长茧,其原因主要是冬季皮肤干燥,同时角质层增厚,失去弹性,再加上外力牵扯、挤压导致。因此,冬季脚后跟的护理重在预防,应注意对脚后跟的保暖,并尽量减少使用碱性用品的次数。

  一到冬天,好多人就开始愁,这脚后跟总是裂,看着怪吓人的,严重的时候口子裂的特别大,都不敢走路,疼的厉害,也没什么办法去处理它,用药吧,也不管用。为什么脚后跟只在冬天裂呢?裂了以后我们该怎么办才好?

  脚后跟皲裂、干裂、长茧,其原因主要是冬季皮肤干燥,同时角质层增厚,失去弹性,再加上外力牵扯、挤压导致。因此,冬季脚后跟的护理重在预防,应注意对脚后跟的保暖,并尽量减少使用碱性用品的次数。

  中医认为,脚后跟皲裂主要因气血不畅,局部肌肤失于营养,导致粗糙、肥厚或革化,治宜养血活血、润肤止痒、温通散邪。

  一天劳累后,晚上到家可以尝试用黄柏40克、地骨皮30克、王不留行20克、白鲜皮20克、威灵仙20克、当归20克煎汁泡脚,诸药合用调整周围血管舒缩功能,来改善四肢远端掌跖部微循环,达到抗炎、抗菌、抗氧化,促进组织修复的作用。每天泡30分钟,持续15天就能有不错的效果。

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(冬季当心脚跟反复皲裂)

  中药泡完脚后,应及时涂抹一些具有防护作用的油脂或护肤膏,还要适量吃些含维生素A较高的食品,如胡萝卜牛奶以及动物肝脏等,治疗效果将事半功倍。

  同时还提醒长期在室外工作的劳动者、常浸泡手足工作的工人及老人尤其应做好防护工作,防止冬季出现皮肤干燥和增厚、出现浅细的裂纹的情况出现。

  脚后跟裂了给患者的生活带来了很大的困扰,而有很难处理,不妨试一试上面的方法。同时建议大家,市面上有很多放足跟裂的袜子,建议在使用药物后,穿上这些袜子,防止脚处在特别干燥的环境,时间久了,相信你的症状一定能够得到缓解。

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