首页 > 皮肤病 > 皮肤病预防 > 其他皮肤病预防 > 正文

冬季皮肤干痒?洗澡别太勤

原创:39健康网2015-12-09 01:11:06
专家 向专家提问 顾昕副主任医师

常州市疾控中心 传染病与皮肤病

核心提示:皮脂腺受温度影响较大,当气温高时,皮脂分泌量较多;而在气温低的冬天时,皮脂分泌量较少。此时若再经常洗澡,很容易使皮脂破坏,引起皮肤发干发痒,若此时病菌侵入,还会引起皮炎。

  冬天洗澡后全身皮肤瘙痒,还起白屑?你绝对不是一个人。这主要是由冬季气候干燥导致的季节性皮肤干痒。寒冷的天气虽然不能避免,但只要注意洗澡方式,也可保护皮肤,预防干痒。

  冬天洗澡别太勤

  人的皮脂腺会分泌皮脂,能起到皮肤与外界的屏障作用,防止水分过度蒸发并抵御一部分病菌侵入。皮脂腺受温度影响较大,当气温高时,皮脂分泌量较多;而在气温低的冬天时,皮脂分泌量较少。此时若再经常洗澡,很容易使皮脂破坏,引起皮肤发干发痒,若此时病菌侵入,还会引起皮炎

  因此,冬天不必洗澡过勤,一周2-3次就可以了。也不要因为暖和而洗澡太长时间,最好不要超过10分钟。皮肤瘙痒时,可以在患处涂抹一些润肤霜,或用泡过冷水的毛巾冷敷,也可以涂抹一些不含激素的外用药如鱼肝油软膏、尿素软膏等。

青年 女 洗澡 洗头发 沐浴_7766657_xxl

(冬季洗澡别太勤)

  皮肤干痒最好事前预防

  干燥引起的皮肤瘙痒,要想事后花力气去治疗,不如事先做好预防工作,其关键在于减少角质层的水分及油脂散失,维持皮肤滋润。除了减少洗澡次数外,洗澡方式也很重要。

  首先,洗澡水不宜过热,水温不超过40℃,感觉与体温相近即可。其次,洗澡时不宜用力搓洗,以免皮肤的皮脂和正常的角质层被破坏,加重瘙痒。另外,还要避免使用碱性过强的肥皂,最好选择一些具有保湿功效的沐浴露

  洗澡过后,可以全身涂抹滋润的乳液,趁皮肤还未完全干时,尽快穿上衣服和袜子,再喝一杯温水,以补充洗澡时丢失的水分。

综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

相关疾病

皮肤瘙痒症

皮肤瘙痒症(cutaneous pruritus)。系指临床上无原发损害,且以瘙痒为主的感觉功能异常性皮肤病。在经过中由于搔抓可出现继发性皮肤损害,如抓痕、血痂等,并依据皮肤瘙痒的范围或部位,可分为限局性和泛发性两类。

发病部位:皮肤

就诊科室:皮肤科

相关症状: 皮肤瘙痒 瘙痒 阵发性瘙痒

相关药品

鱼肝油

处方药

成分:维生素A和D

功能主治:防治维生素A和维生素D缺乏症。

用法用量:口服。一次2~10毫升,一日3次。

医生权威问答

精品栏目 疾病热文
顾昕副主任医师

传染病与皮肤病

向专家提问

相关疾病

皮肤瘙痒症

皮肤瘙痒症(cutaneous pruritus)。系指临床上无原发损害,且以瘙痒为主的感觉功能异常性皮肤病。在经过中由于搔抓可出现继发性皮肤损害,如抓痕、血痂等,并依据皮肤瘙痒的范围或部位,可分为限局性和泛发性两类。

发病部位:皮肤

就诊科室:皮肤科

相关症状: 皮肤瘙痒 瘙痒 阵发性瘙痒

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈