问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

冬季皮肤干痒?洗澡别太勤

2015-12-09 01:11:0639健康网
栏目关注:
核心提示:皮脂腺受温度影响较大,当气温高时,皮脂分泌量较多;而在气温低的冬天时,皮脂分泌量较少。此时若再经常洗澡,很容易使皮脂破坏,引起皮肤发干发痒,若此时病菌侵入,还会引起皮炎。

  冬天洗澡后全身皮肤瘙痒,还起白屑?你绝对不是一个人。这主要是由冬季气候干燥导致的季节性皮肤干痒。寒冷的天气虽然不能避免,但只要注意洗澡方式,也可保护皮肤,预防干痒。

  冬天洗澡别太勤

  人的皮脂腺会分泌皮脂,能起到皮肤与外界的屏障作用,防止水分过度蒸发并抵御一部分病菌侵入。皮脂腺受温度影响较大,当气温高时,皮脂分泌量较多;而在气温低的冬天时,皮脂分泌量较少。此时若再经常洗澡,很容易使皮脂破坏,引起皮肤发干发痒,若此时病菌侵入,还会引起皮炎

  因此,冬天不必洗澡过勤,一周2-3次就可以了。也不要因为暖和而洗澡太长时间,最好不要超过10分钟。皮肤瘙痒时,可以在患处涂抹一些润肤霜,或用泡过冷水的毛巾冷敷,也可以涂抹一些不含激素的外用药如鱼肝油软膏、尿素软膏等。

青年 女 洗澡 洗头发 沐浴_7766657_xxl

(冬季洗澡别太勤)

  皮肤干痒最好事前预防

  干燥引起的皮肤瘙痒,要想事后花力气去治疗,不如事先做好预防工作,其关键在于减少角质层的水分及油脂散失,维持皮肤滋润。除了减少洗澡次数外,洗澡方式也很重要。

  首先,洗澡水不宜过热,水温不超过40℃,感觉与体温相近即可。其次,洗澡时不宜用力搓洗,以免皮肤的皮脂和正常的角质层被破坏,加重瘙痒。另外,还要避免使用碱性过强的肥皂,最好选择一些具有保湿功效的沐浴露

  洗澡过后,可以全身涂抹滋润的乳液,趁皮肤还未完全干时,尽快穿上衣服和袜子,再喝一杯温水,以补充洗澡时丢失的水分。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

顾昕副主任医师 常州市疾病预防控制中心门诊部  传染病与皮肤病

男,副主任医师,从医近20年,医学硕士,东南大学和南京大学毕业,有多年三甲医院经历,临床医学和免疫学专业。目前从事传染病特别是结核病与麻风病防治工作。

健康资讯推荐
特别策划
热门问答更多
皮炎
  • 洁尔阴洗液

    清热燥湿,杀虫止痒。1.主治妇女湿热带下。症见阴部瘙痒红肿,带下量多,色黄或如豆渣状,口苦口干,尿黄便结。适用于霉菌性、滴虫性阴道炎见上述症状者。2.用于下述皮肤病:湿疹(湿热型)、接触性皮炎(热毒夹湿型)、体股癣(风湿热型)。[详细]

    去看看 ¥23.4
  • 发用洗剂

    用于治疗和预防多种真菌引起的感染,如头皮糠疹(头皮屑)、脂溢性皮炎和花斑癣。能迅速缓解由脂溢性皮炎和头皮糠疹引起的脱屑和瘙痒。[详细]

    去看看 ¥51.7
  • 马来酸氯苯那敏片

    本品适用于皮肤过敏症:荨麻疹、湿疹、皮炎、药疹、皮肤瘙痒症、神经性皮炎、虫咬症、日光性皮炎。也可用于过敏性鼻炎、血管舒缩性鼻炎、药物及食物过敏。[详细]

    去看看 ¥6.04
擅长皮炎专家更多
  • 黄青主任医师北京中医药大学东直门医院

    擅长领域:有扎实的中医基础理论知识和中西医皮肤科专业知识,了解国内外皮肤科发展动向,熟练掌握中西医皮肤科诊疗技能,有较为丰富的临床工作经验。

  • 刘玲玲主任医师北京大学第一医院

    擅长领域:各种皮肤病、性病,特别是各种过敏性皮肤病,如各种湿疹、特应性皮炎、接触性皮炎、荨麻疹、药疹等、化妆品性皮肤病的临床诊断治疗和科研。

  • 于建斌主任医师郑州大学第一附属医院

    擅长领域:擅长各种皮炎、湿疹、荨麻疹、药疹、玫瑰糠疹、扁平苔藓及红皮病的诊断与治疗; 擅长各种银屑病的诊断、鉴别诊断与治理; 擅长各种白癜风的诊断、鉴别诊断与治疗; 擅长各种性病如梅毒、淋病、尖锐湿疣及生殖器疱疹的诊断与治疗; 擅长各种单纯疱疹、带状疱疹与后遗神经痛、扁平疣、手足癣、体股癣、头癣等的诊断与治疗; 擅长各种感染性肉芽肿如深部真菌感染、皮肤结核、放线菌病及非感染性肉芽肿如结节病的诊断、鉴别诊断与治疗; 擅长各种光敏性皮肤病、黄褐斑及黑变病的诊断与治疗; 擅长各种皮肤型红斑狼疮、系统性红斑狼疮、皮肌炎及硬皮病的诊断、鉴别诊断与治疗; 擅长各种天疱疮、大疱性类天疱疮、儿童大疱病的诊断、鉴别诊断与治疗; 擅长各种皮肤血管炎如过敏性紫癜、变应性血管炎、白塞病、结节性红斑等疾病的诊断与治疗; 擅长痤疮、酒渣鼻、斑秃及雄激素性脱发的诊断与治疗; 擅长Sweet综合症及坏疽性脓皮病的诊断、鉴别诊断与治疗; 擅长各种遗传性皮肤病的诊断、鉴别诊断与治疗; 擅长各种良恶性皮肤肿瘤的诊断、鉴别诊断与治疗; 特长:皮肤病理、皮肤免疫、皮肤真菌、皮肤激光、皮肤肿瘤

推荐医院更多
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: