原来我们都错了 防晒霜应该这样用

　　防晒是为了防紫外线对人体皮肤的伤害，因为紫外线不仅能改变皮肤的肤色，还能加速皮肤的衰老，这两个无论是哪一个都与我们的健康相关，所以挑选一款适合自己的防晒产品尤为重要，那我们该如何来挑选和使用呢？

　　挑防晒产品主要看两个非常重要的防晒指标，一个是SPF另一个是PA，SPF的中文名字叫做防晒化妆品的防晒指数，它要衡量的主要是防晒护肤品保护皮肤、防止皮肤变红的保护特性。PA的中文名字就叫做长波紫外线防护指数，它的作用是不让皮肤变黑。

　　根据数据显示在光照幅度恒定不变的情况下，黄种人皮肤变红的时间值基本上是在15分钟左右。所以如果是SPF20的产品，这个产品能够提供给皮肤不让皮肤变红的保护时间就是15×20＝300分钟。但消费者在通常情况下使用防晒产品用量是远远低于推荐量。消费者的用量大概只有推荐量的1/3到1/2。所以大家就知道哪怕是SPF20的产品，大家远远不能够等到300分钟，也就是5个小时再去补涂防晒产品。

　　除了上面这两个很关键的防晒指标，还有一个很重要防晒指标就是防水防汗。它的测试方法和SPF的测试方法非常像。SPF是在皮肤干态或静态的情况下测得的。防水防汗是这样做的：测试人涂上防晒产品之后，要请被测试的人站到水里面去，并达到一定的测试时长，也就是说要在水里面站够多长时间，出来之后在再去测量这个时候的SPF值，所得的才是可以宣称的SPF。在这里防水防汗又有两档不同的指标，防水40分钟的叫一般的防水防汗性，80分钟的叫优越防水防汗性。

　　我们国家的法律法规也就是《化妆品卫生规范》对产品的SPF值和PA值的具体的标识方法都有严格的要求。SPF和PA可宣称的最高上限分别是SPF30＋，PA＋＋＋。就是说哪怕产品测量结果有可能会比30高，但是国家允许的最高的标准值是到30多1个＋号。

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