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长时间光照要当心黑色素沉积

2013-09-0439健康网依一
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核心提示:“随着高温天气的频繁,人类可能进化成黑人!”该条微博引发网友大量转发。高温天气频繁真的会导致人类进化成黑人吗?下面就让我们一起来看一下光照与皮肤的关系。

  专家:长时间光照确会使黑色素沉积

  “因为日照关系,人们的肤色的确会变深,但这种黑是可以‘白回来’的。”专家说,高温天气频繁,人们面临的日照时间也会有延长,日光中的长波紫外线和中波紫外线能刺激机体产生更多的黑色素,皮肤中黑色素受日晒不断沉积后,人体肤色便会变深。

  专家表示,正常状况下,黑色素母细胞会持续稳定地制造黑色素,但若长时间持续曝晒在阳光下或者因为体内激素的影响,甚至是体内的发炎现象,都会导致黑色素母细胞分泌黑色素的机能不正常,过量的黑色素就会被制造出来。“日复一日,随着细胞新陈代谢的过程,黑色素就会渐渐从肌肤底层朝角质层转移,最后从表层肤色体现出来,也就是肉眼可见的深色斑点或肤色不匀的表现。”专家介绍。

  皮肤晒黑晒伤该怎么办

  黑色素沉淀的产生多与内分泌失调,日光照射有关,黑色素细胞的多少主要取决于遗传,另外,还与内分泌激素及营养状况有关。因此,我们在日常生活中有很多需要注意的地方。

  尽量少用美白产品

  尽管气温已经有所降低,但爱美人士依然担心皮肤会被强烈的阳光晒黑甚至晒伤。对此,专家建议,尽量减少涂抹美白霜。“毕竟美白产品中可能会含有重金属成分,其实多注意补水就能加快新陈代谢,肤色自然也就能恢复白皙。”

  晒伤后适当冰敷

  此外,角质层较薄、皮肤较敏感的人群,如果晒后出现红肿、刺痛,可以适当使用冰块敷脸,没有条件的也可以使用凉水。“因为水对于肌肤是没有刺激的,而冰敷能够让肌肤有舒适感。”专家提醒,对于晒后容易脱皮的人群,切忌人为对皮屑进行撕扯,而应适当涂抹护肤乳滋润肌肤,让其自行脱落。

  注意饮食

  黑色素沉淀应该怎么办?平时要多饮水,多吃新鲜蔬菜、山楂胡萝卜,少吃食盐,以减少黑色素的形成。口服维生素C,它能将多巴醌还原为多巴,从而抑制黑色素的形成。

  避免暴晒

  注意劳动保护避免直接在阳光下暴晒,紫外线能促进黑色素细胞产生黑色素颗粒,使皮肤变黑,最好在暴晒部位涂一些增白防晒霜

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