夏日“战痘” 中医有秘籍

　　科学分型  辨证治疗

　　痤疮俗称为青春痘，其为慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，是皮肤科最常见的疾病之一。痤疮会对青少年的外貌造成一定的影响。现在治疗痤疮的方法有很多，但很少可以根除的。中医治疗青春痘根据其类型，生长部位、严重程度，进行科学分型，辩证施治：。如痤疮丘疹色红，或有痒痛或有脓疱，伴口干多饮水，大便秘结，小便黄赤，大都属肺经风热，颜面，胸背部皮肤油腻，皮疹红肿，疼痛或有脓疱伴口臭，大便秘小便黄者属胃肠湿热，皮疹颜色暗红，以结节、脓肿、囊肿瘢痕为主者多属痰湿瘀结。根据青春痘不同的表现，调理五脏，调节内分泌，平衡体内激素，清除体内湿、热、火、炎、毒，阻断痤疮发病根源。

　　药膳食疗有验方

　　1.海带生地绿豆瘦肉汤：取海带30克，生地18克，绿豆100克，陈皮3克，瘦猪肉100克。将海带洗净泡发切丝，猪肉、陈皮洗净切丝，与生地、绿豆同置砂锅内，加水适量用小火煲2小时，加食盐少许即可食用。此药膳具有清热解毒、凉血养阴之功效，常服可治疗粉刺反复发作。

　　2.桃仁山楂荷叶粥：取桃仁、山楂、贝母各8克，荷叶半张，粳米60克。将前4味药切碎，加水煮沸30分钟，去渣，用药汁与粳米煮粥，每日1剂，连服15天为1个疗程。此药膳具有活血化淤、清热解毒之功效，适用于粉刺征状较重者。

　　3.杷叶菊花苡仁粥：取枇杷叶9克，菊花6克，薏苡仁30克，粳米50克。先将前2味药加水3碗煎至2碗，去渣，加入薏苡仁、粳米和水适量。煮粥服食，每日1剂，连服10天为一个疗程。此药膳具有清热解毒、化痰止咳、除湿软坚之功效，适宜于粉刺初起者。

　　4.黑豆益母草粥：取黑豆100克，益母草50克，苏木、桃仁各9克，粳米150克。先将益母草、苏木、桃仁切碎，加水适量煎30分钟，去渣取汁，再将药汁与黑豆加水适量煮熟后放入粳米和水煮粥，粥烂时加入红糖少许调服，早中晚各服1小碗，隔日服1剂。此药膳具有活血祛淤、补肾止痛之功效，适用于淤血型粉刺患者。

　　按摩美容治痤疮

　　中医按摩美容治疗痤疮，可靠、安全。下面我们就一起来看下：

　　1、因胃肠机能失调而引起的痤疮：

　　(1)用手掌或是毛刷沿足部阳明胃经，由上而下沿推擦10遍，并在足三里穴按揉半分钟，以酸胀为度。

　　(2)用手指从腕至指端，沿手大肠经，手三焦经，手小肠经作按揉摩擦5-10遍。用毛刷垂直地刷腕外侧5遍。

　　2、青春期痤疮：在足阳明胃经的足部作由下而上轻快的擦法，并揉太溪、三阴交、殷门诸穴各一分钟，按揉肾俞、命门一分钟，均以酸胀为度，擦涌泉至热为佳。

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