五大美味食品却会诱发痘痘

　　美眉提示：长时间睡眠不足，也会加剧肌肤油脂分泌，高质量的“美容觉”绝对是用完美肌肤的不二法宝。另外，毛孔粗大的美眉们，切忌使用所谓即时见效的鼻贴，那样只令你的毛孔更加醒目。

　　SOS·控油

　　秘方：油脂分泌过甚的MM在洗脸时，可以在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可以收敛毛孔之外，还能减少粉刺的产生。

　　干锅美食VS暗淡肌肤——危害指数：★★★☆☆

　　其他同等级别美肤杀手：啤酒、夫妻肺片

　　干锅鸡、干锅鸭、干锅蟹……美味诱人的干锅美食曾吸引了我们当中的无数人。猛吃猛喝的后果便是，上火症状“流窜”到皮肤上，肤色暗淡，还时不时会有因过度油脂分泌而导致的丘疹出来捣乱。

　　美眉提示：辛辣刺激的食品，会在你的皮肤细胞里，残留大量毒素，这些毒素无法被一一扫除，便会沉淀到你的脸上。除了饮食方面的控制之外，修护功能的护肤品能够更加有助于你焕发肌肤光彩。

　　SOS·排毒秘方：冷热交替

　　洗脸法能够很好地刺激皮肤新陈代谢，比较好地排毒。内外兼修，能让肌肤得到更加全面的呵护。

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（实习编辑：易校吉）

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