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冬季怎么吃预防冻疮

2008-11-27 08:54:0039健康网社区
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核心提示:缓解冻疮首先要注意保暖。当冻疮未破溃时,可用辣椒酊、热酒精擦洗。如果已经破溃,可用红霉素软膏、猪油蜂蜜软膏涂擦且包扎,促进其愈合;还可将棉制的手套烘得干热,把手放进手套中,也能使手部的血液循环加快。
  特别提醒

  女性穿长筒靴易生冻疮

  在冬季,许多人都认为穿长筒靴会感觉比穿其他鞋子暖和,但如果长时间穿长筒靴反而容易得冻疮。据有关专家介绍,目前,市面上最为常见的长筒靴,靴筒的长度大约是25厘米,靴子的透气性也相对较差,而人的脚部有25万个汗腺,远远超过身体其他任何部位,行走时,脚部分泌的汗水在透气性较差的长筒靴中,无法及时挥发,反而会让我们的脚处在一个潮湿阴冷的环境。

冬季怎么吃预防冻疮


  此外,冬季人体脚部末梢部位本来就供血不足,容易受寒,而常见的长筒靴,大多紧裹在腿上,这样就会直接导致脚部受到压迫,使血液循环更加不畅,从而导致冻疮的形成。

  专家提醒大家,经常穿长筒靴的女性外出回家后,应立即换上宽松的拖鞋,并揉搓脚部,另外也可以用热水泡脚10分钟左右,促进脚部的血液循环。长期穿靴子的女性,最好选择靴子筒稍微宽松的式样,穿上去之后能够伸入一根手指为宜。

(实习编辑:古茜文)

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