多吃祛寒食品
祛寒食品主要包括羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜和肉桂。这里提供几个简单的食疗方法，以供参考：
1、羊肉500克，花椒3克，生姜15克，当归30克，一同煮食。
2、生姜、红花、当归、川芎各10克，以500毫升白酒浸泡，一周后即可服用。每次饮酒10毫升，每天2～3次。
3、山楂、当归各15克，红枣10克，混合煮食，对阳虚体质的女性尤其适用。4、桂枝6克，白芍12克，当归10克，生姜3片，红枣10克，炙甘草5克，分2次煎服，每日服1次。
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冻疮多发于手足、面颊、耳郭等末梢部位，临床表现为红、肿、热、痛等，严重者可能发生水疱或水疱破溃、糜烂、溃疡等。据章星琪主任介绍，小孩、老年人、慢性病患者以及末梢血液循环不良或长期在低温、潮湿等环境下工作的人员都属于冻疮的高发人群。
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魏福良主任医师安徽中医药大学第二附属医院擅长领域：擅长领域“冬病夏治”、“冬病冬养”穴位敷贴疗法。治疗哮喘、慢支、过敏性鼻炎、关节炎、冻疮有独特疗效。并且还擅长以针灸治疗膝骨关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、治疗风湿痹痛、面瘫、面肌痉挛、耳聋、耳鸣、中风后遗症等疾病和疑难杂证。对中医养生、保健、冶未病、正确辨别人体阴阳虚实有独特见解。
佘畅住院医师长沙市中医院擅长领域：颈、腰椎间盘突出症；急慢性腰扭伤；踝关节扭伤；肩周炎；网球肘；丹毒；带状疱疹；痤疮；冻疮；面瘫；中风后遗症；月经不调，痛经；单纯性...
曲靖住院医师湖南省中医药研究院附属医院擅长领域：湿疹、接触性皮炎、荨麻疹痤疮、脂溢性皮炎、玫瑰糖疹、冻疮、带状疱疹及淋病、非淋菌性尿道炎（宫颈炎）尖锐湿疣的中西医结合治疗
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