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皮肤科专家杨娴:缺水是冬季皮肤病的真正元凶

2010-01-1339健康网癫猫
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核心提示:一会儿温度骤降,一会儿气温回升,除了感冒患者增多以外,最近羊城医院的皮肤科也开始“门庭若市”了,“小王今年才二三十来岁,最近天气一变化,全身就开始瘙痒起来,晚上躺在被窝里更是奇痒无比,他自己以为是因为身体不干净,所以就盲目的多次洗澡,水温还开的特别大,可这痒却一直不见好转,最好来到医院检查时,皮肤已经非常的干燥,摸起来就像树皮的感觉,其实这时皮肤已经出现很大的问题了。”

  一会儿温度骤降,一会儿气温回升,除了感冒患者增多以外,最近羊城医院的皮肤科也开始“门庭若市”了,“小王今年才二三十来岁,最近天气一变化,全身就开始瘙痒起来,晚上躺在被窝里更是奇痒无比,他自己以为是因为身体不干净,所以就盲目的多次洗澡,水温还开的特别大,可这痒却一直不见好转,最好来到医院检查时,皮肤已经非常的干燥,摸起来就像树皮的感觉,其实这时皮肤已经出现很大的问题了。”广州市红十字会医院皮肤科副主任杨娴医生说,“其实他的病是由于干燥引起的,可是由于自己的盲目采取一些不当措施,反而适得其反,最后导致病情的加重,在冬天这类的病人不在少数。”

皮肤科专家杨娴:缺水--冬季皮肤病的真正元凶


  杨娴 副主任医师、医学硕士,广州市医学会皮肤科分会委员,广州抗癌协会皮肤肿瘤专业委员。其专长:真菌性皮肤病、病毒性皮肤病、皮炎、湿疹、性病、腋臭、皮肤美容。

  专家诊时间:星期三下午、星期五上午。 预约电话:020-28826000。

  羊城冬季常见三大皮肤病,都是干燥惹的祸

  天气寒冷起来,本以为只有在夏天才会火爆的皮肤科却貌似比平常更加的忙绿起来,前去就诊的病人中,大多数都是皮肤瘙痒严重,皮肤上的数条抓痕,却还是解决不了痒,甚至开始出现了一片片的红斑

  杨娴副主任说道:“其实冬季皮肤病特别的多,在前来就诊的患者中有一半以上都是因为皮肤干燥而引起的,而广州在冬天最常见的三种皮肤病就是瘙痒症,皮炎和湿疹,这三种皮肤病都与干燥缺水离不开干系,甚至可以说是一个循序渐进的过程,从刚开始感觉到皮肤干燥,没有正常皮肤的那种光泽,会有掉皮的情况发生,看上去会有皮屑,这样干燥之后会很容易发生瘙痒的情况,那痒了之后自然会很想抓,抓了之后就会激发红斑丘疹,那这种就成了皮炎了,在往后红斑丘疹在加重,就激发了水疱,皮肤抓烂了,渗出,这样最终便形成了湿疹。”

  滋润,做好“抗旱”的第一步

  皮肤瘙痒的人,一到皮肤科去看,当医生告诉他是因为缺水的原因导致病情时,开始疑惑起来,我怎么皮肤就缺水了呢?我每天都洗几次澡,而且怕不干净都开了很高的水温,按理说应该皮肤更干净才是啊?

  对于这种情况,杨娴副主任解释道;“其实这些患者从一开始他们的想法就是错的,冬季常见的皮肤病主要就是因为缺水干燥,而并不是因为不干净,当你频繁的洗澡,水温调节到60多度,又不采取任何的滋润措施,那么皮肤中有益的皮脂就会被洗掉,皮肤失去了这一层的滋润锁水功能,到头来只会越洗越干燥。”

  “所以怎么做好滋润保养就显得尤为重要了。”杨医生接着说道,“对于有些医生建议2-3天洗一次澡,我倒觉得不必要,像有些人他一天不洗澡就会浑身不舒服,那又何必呢?只要在洗完澡后,擦上滋润皮肤的乳液,在外部及时补充水分,这是完全可以的,再就是要提醒大家,平常呢水温最好设定在40-50度左右,不要用碱性太大的沐浴露或者是肥皂,用一些温和一点的,像市面出的一些滋润型的沐浴露就很好。

  在吃的方面最好多吃水果,和还有丰富维生素A的食物,比如如猪肝、禽蛋、鱼肝油等,还可常吃芝麻(麻油)、黄豆、花生等食物。像我们广东人非常的喜欢煲汤,多放一些雪耳啊,雪梨啊,这些都是非常滋润皮肤的。”

  自行治疗,小心越治越麻烦

  说到瘙痒,很多人都会选择去市面上买一个皮肤药膏自己解决,很少会想到来医院做检查,等到已经发展到皮炎甚至是湿疹的时候,才想到去医院,多花钱又自己受罪,那到底这些常见的皮肤病有没有必要来医院做检查呢?

  说到这个情况,杨副主任坚定的说道:“一定要到医院来,请专科医生来指导用药,有些病它是因为干燥而引发的皮炎和湿疹,他随便在外面买一些药膏,用来止痒,如果是局部的话,那确实是能止痒,但是对于泛发性的皮炎是控制不住的,这是其一,其二没有在医生的指导下,做一个全身皮肤的护理,就会使它的病因还是在那里,导致其不断的加重,不断的泛发,很容易导致自己的皮肤受到损害。这种病人除了白天瘙痒,晚上睡在被窝里面更加瘙痒,最后就是影响到自己的生活质量和工作效率。

  而且现在因干燥而继发的皮炎很少是局部、小面积,多数都属于全身性的,只不过全身性的程度不同而已,有的人是全身性,但是只是有干燥和一些抓痕而已,有的却已经出现了红斑啊,丘疹,水疱这些。”

  为了让大家更了解来皮肤科的重要性,杨副主任举例道:“打个很简单的比喻为什么一定要来医院做检查,对于湿疹:一定要分清楚是因为夏季出汗多而引发的湿疹,还是因为冬季皮肤干燥而引发的湿疹,如果是夏季的那种就千万不能使用滋润的东西,这样会更加的严重。还有的因为过敏体质的而引发的湿疹,如果你不去实行脱敏治疗,就算用再多的药膏都是无济于事。有的人就觉得来医院,治疗费用很高,其实不然,如果被确定是因为干燥而引起的疾病,除了使用一些抗组胺药物外,医院配置的药膏也是非常的便宜,从几块钱到十几块钱不等,效果好而且有针对性。”

皮肤科专家杨娴:缺水--冬季皮肤病的真正元凶
杨娴副主任正在查看今天的病例


  中老年人,让你的皮肤和冬季说NO

  “在冬季来说,往往来看皮肤病的都是些中老年人,这与他们本身的体质是分不开的,我们都知道正常皮肤的角质层通常含有10%~30%的水分,以维持皮肤的柔软和弹性。但随着年龄的增长,皮肤角质层水分含量会逐渐减少,而当皮肤角质层的水分含量低于10%时,皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等,所以老年人容易出现瘙痒症。

  而且我们在生活中经常会发现,中老年人的抗热度比年轻人高很多,所以往往在平时的取暖中或者是在洗澡中,温度会不经意间就把他调高,皮肤就算是已经收到伤害,也没有发觉,等到真的注意到来医院检查的时候,往往病情已经很严重了。杨娴副主任道出为什么前来看病的患者中中老年人居多的内情。

  秘方:白萝卜水泡手脚对治疗冻疮最有效

  虽然冬天在广州地区最常见的是瘙痒,皮炎和湿疹,可是我们也不能忽视还有其他在冬季好发的疾病,比方说有皮肤皲裂,冻疮等等,如果要是遇上这些疾病我们又该如何是好呢?

  “虽然在广州这三种病好发,可是也不能排除其他一些冬季皮肤病。”杨娴副主任介绍说:“像皮肤皲裂,这种病可以说已经是皮肤已经干燥到了极限,一般都发生于手掌和足跟,手足的角质层比较厚,干燥容易导致皲裂,出现一条条的裂痕,在经常做家务的女性中比较常见,如果是这样的话,那就一定要注意滋润保养,擦拭乳液的次数要很多次,做家务时记得要带手套,避免接触一些刺激性的化学物质。”

  “那对于冻疮,在广州来说并不是它的好发地,因为冻疮需要的是室外温度持续很低,而广州通常是一天冷一天回暖,所以很多从北方来的人到了广州其冻疮反而会变好,但是在这里我告诉大家一个小秘方:如果有冻疮的人,可以再市场上买那种白萝卜,切成片煮水,然后在让你冻疮的部位泡在里面,如果情节轻的患者,泡一次基本上就好了,大家不妨试试。

  银屑病好发于冬季,在北方发病率比我们高很多,因为天气寒冷,银屑病是一个比较大的病种,是一种慢性病,它分寻常型、脓疱型、关节型、红皮病型等,一般说来寻常型在患者中是比较普遍的,可以是局部也可以使全身性,表现为一块块的红斑,红斑上面有一种很厚的白色的皮,一层层的掉,但是它与干燥没有直接关系,天气寒冷的时候容易发作。如果患者是银屑病的话,就不建议大家自行处理了,一定要到医院由医生明确诊断,精心治理。”

  冬季皮肤病之所以这么普遍,很多时候都是由于患者们自身的疏忽所导致的,总的来说,只要患者们做到管好自己的嘴(避免吃辛辣的食物)、滋润好自己的皮肤、穿上合适的衣物(内衣最好为棉质),这样皮肤就已经做好抗战严寒的准备了,冰冷的冬天,秀出你完美的肌肤和皮肤病说再见吧!

(责任编辑:王慧明 通讯员:邝莹)

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