问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

揪出头皮五大“敏感杀手”

2009-09-03 16:21:0039健康网社区
栏目关注:
核心提示:头皮才是决定头发健康好坏的关键所在,想要真正健康的秀发,你必须要知道新的护发观念,始于头皮。不要把所有的问题和精力都集中在头发上,其实缺乏头皮护理,你的护发工作只做了一半。

  头皮才是决定头发健康好坏的关键所在,想要真正健康的秀发,你必须要知道新的护发观念,始于头皮。不要把所有的问题和精力都集中在头发上,其实缺乏头皮护理,你的护发工作只做了一半。

  找出你的头皮敏感原

  头皮出现健康问题,头皮屑、出油过多,敏感,老化等现象是头皮情绪不佳的主要体现。—般人在洗发时注意的是头发的清洁,护发时注意到的是发质的维护,但大部分的人都忽略了头皮的保养。如果不对自己的头皮呵护有加,后果众所周知——头屑、骚痒、过敏等等都特别容易发生!尽管已经有很多人都意识到这一点,但对于严冬带来的干燥,还是措手不及。

  一、致敏杀手:刺激性食物

  专家解析:在日常生活中,喜欢抽烟喝酒,食辛辣、熬夜的人,油脂分泌程度会大大提高,更容易引起头皮敏感等问题,如头皮油脂分泌旺盛且头屑很多一天不洗头,头发就变得很油腻或者扁塌,头皮有时会散发异味,洗完的头发也不容易干。

  应对策略:

  最好选择含有薄荷,绿茶等清凉去油,杀菌止痒成分的洗发水,平衡油脂分泌、净化头皮环境。此外,少抽烟、少喝酒,少食辛辣,养成规律的生活习惯,也是减少油性头屑的重要途径。

  二、致敏杀手:洗头时水温过高

  专家解析:热水的确比较容易除去头上的油腻,但是热水同时也会刺激头皮,让头皮分泌更多的油脂。头皮如皮肤一样,干燥会出现脱皮现象。随着年龄渐长或者长时间待在空调房间,头皮水分逐渐流失,而过高的水温会让油脂的分泌越来越少,导致老化角质大量脱落,产生如雪花状的头屑。

  应对策略:

  要注意为头皮补充油脂和水分,不要用太热的水洗发,防止清洁过度,使干燥缺水状况进一步恶化,水温以38℃为宜。

  三、致敏杀手:选错洗护用品

  专家解析:如果使用了不合适自己情况的洗护产品,不但不能缓解头发问题,反而还会加重头皮负担,造成更严重的头发问题。洗发水是针对头皮洗护的产品,应该按照头皮的情况进行选择。

  应对策略:

  护发素才是针对头发的,要按照头发的情况来选择,这通常是很多人选错洗护产品的原因。所以并不是用干性洗发水的人就一定需要配合干性护发素来用。

  选择一款头皮专用清洁产品,对于控制头皮油脂也能起到事半功倍的作用。头皮清洗产品一般是在洗发前分层逐步涂于头皮上,轻轻按摩和扣敲,之后再用清水打湿头发。

  使用洗发水和护理产品,要冲洗干净。洗发水搓起泡沫再搽在头发上,不要直接倒在头上,未起泡的洗发水会对头皮造成刺激,形成头皮屑或加剧头皮屑的出现。

  七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性的,七日后头皮会适应,从而失去清洁效果,最好同时买两支洗发水交替使用。

  四、致敏杀手:染烫

  专家解析:如果你的头皮比较敏感,经常性的烫染头发,势必雪上加霜。因为敏感的头皮在药水的作用下,本身具有排除废物和吸收气的毛细孔会遭到严重的破坏,头皮的状况也会更糟糕。

  应对策略:

  选择天然产品,最好选用天然成分及镇定配方,比如含有芦荟,蜂胶洋甘菊,矿物质等成分的洗护产品,往往能达到良好的抗敏效果,又无副作用。

  平时要尽量减少染烫次数,以免给头部皮肤带来额外的刺激和负担。如果非常喜欢染烫头发,建议染发的间隔时间要超过1个月,而烫发则要间隔3个月。

  染烫之前最好先去专业美发厅进行一次头皮护理项目,为头皮建立一层保护屏障。

  一般品牌的洗护产品仅仅注明油性干性或者敏感性,实际上即使油性头皮也分偏中性,油性,极度油性以及头疮性等,不同性质的产品其清洁力度、温和程度和滋养程度都有所不同。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

首页上一页12下一页尾页
39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

特别策划
热门问答更多
推荐医院更多
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: