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春季湿疹爆发?医生:做好4件事,皮肤安然度春!

2018-03-25 19:00:0039健康网
核心提示:春天是湿疹的高发季节,不要以为小孩才容易长湿疹,其实大人得湿疹也不少。湿疹瘙痒难耐,令人坐卧不安,严重的会影响工作和学习。

春天是湿疹的高发季节,不要以为小孩才容易长湿疹,其实大人得湿疹也不少。湿疹瘙痒难耐,令人坐卧不安,严重的会影响工作和学习。不少人喜欢自行买药膏来擦,结果导致湿疹反复发作,甚至加重病情。那么,我们在春天如何预防湿疹,得了湿疹该怎么办?

湿疹长什么样、好发哪些部位?

湿疹是一个非常古老的皮肤病,由多种因素引起,皮疹形态多样化,通常有明显的浆液渗出,常伴随明显的瘙痒,容易反复发作。

湿疹通常分为急性、亚急性和慢性三种。急性湿疹是有液体渗出的,皮肤长出许多密集的红色小丘疹;亚急性湿疹属于不干不湿的;而慢性湿疹则是有抓痕或是红斑症状,皮疹融合成片比较厚,呈棕红色或黑色。

湿疹可以长在身体的任何部位,但以四肢(手肘窝、腋窝等皮肤褶皱处)、面部、外阴肛门等地方最多见。与很多皮肤病不同,湿疹通常是左右对称出现的。但也要注意与接触性皮炎、神经皮炎、手足癣进行鉴别。

皮肤科大夫提醒,春天气候变化大,空气潮湿,饮食不当引起过敏,皮肤接触到金属、化学物品,空气花粉刺激和粉尘污染等,当人体免疫力下降时,就容易诱发湿疹。


得了湿疹,擦什么好得快?

不少人长湿疹习惯自行到药店买药膏来擦,听说涂什么好就涂什么,听说什么好就吃什么。医生告诫,湿疹不就医,自行乱用药其实很危险。给湿疹患儿擦菜籽油、用清洁产品擦洗皮肤、长时间晒太阳杀毒…..这些处理湿疹的做法都是不正确的。

湿疹应该是对症下药,别人用的药膏未必适合你,用药选择一般遵循“干对干,湿对湿,不干不湿用糊剂”这个原则。也就是说,慢性湿疹,宜选择乳、膏、霜类药物;急性湿疹宜选择洗剂、溶液、摇荡剂(炉甘石)、湿敷(硼酸洗剂)这一类;亚急性湿疹,宜用糊膏类药物。

湿疹来袭,如何安然度过春天

对于容易长湿疹的人,从初春开始就要加强防护,避免湿疹复发,以下4件事是关键。


首先,要增强免疫力。

避免过度劳累,早睡早起,避免受风着凉,并且注意调节自己的情绪。

第二条,保持皮肤清洁干爽。

运动出汗要及时换衣服,擦干汗水,尤其是皮肤褶皱多的地方要清洗赶紧,保持皮肤清爽可以有效预防湿疹。对于已经得了湿疹,更要注意皮肤的护理,牢记“五不要”:不要接触有刺激的物质,不要在患处涂抹富含油脂的护肤品,不要用碱性强的肥皂,也不要用太热的水洗澡、擦洗患处,洗澡时间不要太长。这些做法,都会让皮肤的油脂大大减少,从而加剧皮肤干燥,导致湿疹加重。

第三条,穿衣有讲究。

得了湿疹,不论贴身衣物还是外穿大衣,都不宜选择羊毛织物以及绒线材质,还有化纤织物。建议穿宽松、柔软的纯棉衣物。

第四条,饮食有5忌。

预防湿疹复发,饮食要清淡健康,少吃高蛋白和刺激性食物。对于急性湿疹,吃得清淡有利于减少湿疹的渗出液;而干性湿疹,应该多喝水,多补充维生素A和维生素B。

不管是哪一种湿疹,有5样食物应该远离,吃一口或许湿疹就严重三分。它们分别是:1、海鲜、牛羊肉、狗肉等发物;2、酸涩和辛辣刺激性的食物;3、煎炸油腻、烧烤香燥的食物;4、温热助火的食物;5、膏粱厚味、甘肥滋腻、生湿助湿的食物

要想湿疹好得快,可以在家煲一些清热利湿的汤水,比如白术扁豆薏米汤、绵陈土茯苓猪骨汤、佛手石菖蒲乌鸡汤、百合绿豆汤都是比较适合的。

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