脚气一直擦药不见好？不如来试试这几种食物

听到脚气二字，不少人都会敬而远之，其实脚气患者是非常痛苦的，不仅脚部会发出难以忍受的异味，一发起病来更是抓痒根本停不下来，严重影响患者的正常起居生活。有效地治疗脚气，除了正确使用外用药物，食疗的作用也是不容忽视的。

　　看外形辨脚气类型

　　脚气病有不同的病因，想要把脚气斩草除根，就要找准病因，对症下药。那么我们普通老百姓能不能判断脚气类型呢?答案是肯定的，根据外形其实可以很好的加以判断。

　　1、角化型

　　这类脚气常常发于脚后跟，主要表现是皮肤粗糙厚重，且十分干燥，瘙痒并伴有皮屑脱落，容易皲裂，本型无水疱，无化脓，治疗周期长，病程比较缓慢。

　　2、丘疹鳞屑型

　　这种脚气常常有小面积的红斑，在周围会发现丘疹，伴有瘙痒。这是最常见的脚气类型，应该坚持使用外用型药物，早晚各一次，注意保持脚部干净，才有利于药物渗透进皮肤，保证药效的最大化。

　　3、水疱型

　　这种脚气常常发于足缘，刚开始是饱满、壁厚的小型水疱，有些会合二为一形成大水疱，疱内液体较为透明，周边没有红晕，也伴有瘙痒症状，如果抓痒过多会诱发丹毒或者淋巴管炎等并发性疾病。

　　4、糜烂型

　　糜烂型脚气常见于第3与第4，或者第4与第5个脚趾之间，初起趾间潮湿，浸渍发白或起小水疱，疱液干涸后，外部皮屑掉落，会有潮红的糜烂表面，伴随奇痒，非常容易引起继发性感染。。

　　不同脚气的“对症下食”

　　1、角化型：淡菜

　　研究表明，淡菜含有丰富的B族维生素(包括维生素Bl、维生素B2、维生素B12)，可以益精血，滋补肝肾，消除瘿瘤。淡菜不仅推荐给脚气病患者食用，对于患舌炎、贫血症或者口角炎的人，常常食用淡菜也是十分有益的。

　　2、丘疹鳞屑型：鲤鱼

　　鲤鱼是一种富含蛋白质的食物，可以消肿利尿，补气虚，如果脚气患者出现浮肿情况，食用鲤鱼是十分有益的。

　　3、水疱型：乌鱼

　　乌鱼又叫蠡鱼、鳢鱼。这种鱼性寒味甘，可以利水消肿，补脾健气，古书记载：“蠡鱼，甘寒，行水，下大腹水肿。”因此对于脚气病患者，特别是伴有浮肿症状的，可以多吃乌鱼。

　　4、糜烂型：薏苡仁

　　薏仁大家都很熟悉，也是健脾利水的绝佳食材，能健脾，利湿。薏米常常用来治疗脚气、水肿、脾虚泄泻、小便不利，是十分温和和的祛湿佳品，中医也常用其治疗关节疼痛、肌肉酸重、水肿、脚气等疾病。

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