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  • 每天10颗花生变窈窕 一月瘦7斤 2011-5-5减肥

    过去,花生一直被认为脂肪含量过高而被很多人,尤其是肥胖、想减肥的人排斥。不过,近来多国的营养专家都在强调花生及花生制品能有效帮助人们控制体重、防止肥胖。(#画中画广告#) 花生能减肥营养专家们发现,优质的花生、花生油和其他花生制品中有一种叫叶酸的营养素,它含有大量的单不饱和脂肪酸,能够增加热量散发,燃烧有害胆固醇,降低高血脂。而除了叶酸,花生中还含有多种有益的纤维素,有清除肠内垃圾的作用,不会导致...

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  • 日常好习惯 让你胸部翘起来 2011-5-4减肥

    美国“雅虎”网曾让男人评选出女人身上最诱人的8个部位,结果40%的男人选择坚挺胸部,位居榜首。可是,随着年龄的增长,不少中老年女性发现乳房开始下垂。生活中需要注意哪些方面,才能保持女性胸部的优美曲线呢?

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  • 不可忽视的高血脂五误区 2011-5-4心血管疾病

    误区一: 中老年再防高血脂(#画中画广告#)据医学观察,不少7岁以下儿童,其动脉血管壁上已出现因过量胆固醇或甘油三酯沉积而形成的黄色条纹与斑块,这些动脉斑块虽无症状,却成为成年后患冠心病的基础。由于冠心病是一种起源于少年、植根在青年、发展在中年、发病在老年的慢性疾病,因此,防治动脉粥样硬化要从儿童期抓起,而防治的重点就是从小养成良好生活方式和饮食习惯,控制体重和防范高脂血症。误区二:瘦人与高血脂无...

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  • 男性遗精的原因究竟是什么 2011-5-3男性

    遗精是男性性功能障碍的常见疾病之一,它包括生理性遗精和病理性遗精。如果长期频繁遗精,天天发生,甚至一夜发生几次,则有可能是病理性的。那么是什么原因会导致遗精呢?下面小编为大家揭开这个谜底。(#画中画广告#)遗精可分为生理性和病理性遗精。主要从年龄,身体状态,遗精时阴茎勃起情况、精液质量,和遗精后自觉症状上来鉴别。病理性遗精多见于中老年、或身体先天不足者。生理性遗精多见于青壮年,未婚或婚后分居。身体...

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  • 保持好习惯,乳房不下垂 2011-5-2妇科

    美国“雅虎”网曾让男人评选出女人身上最诱人的8个部位,结果40%的男人选择坚挺胸部,位居榜首。可是,随着年龄的增长,不少中老年女性发现乳房开始下垂。生活中需要注意哪些方面,才能保持女性胸部的优美曲线呢?

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  • 中老年预防痛风的日常养生 2011-5-2风湿科

    痛风病多发于中老年人,是由于人体嘌呤代谢紊乱、尿酸超标所引起的疾病。痛风病多于男性患者居多,一般年轻时血液检查即可发现尿酸偏高,要到中老年时期才会发作。

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  • 宫颈糜烂=宫颈癌? 2011-5-2妇科

    四十岁的李女士从前一直患有宫颈糜烂,但据说这种妇科疾病在成熟女性中相当普遍,所以她就没在意,也没有采取措施治疗。最近,她发现自己的白带忽然增多,而且还有一股难闻的异味,但不痛不痒,李女士以为是老毛病又犯了,所以没当回事儿。上个月单位组织体检,李女士被查出得了宫颈癌,全家人陷入了极度的惶恐。带着强烈的求生愿望,李女士来到了医院,再次确诊为宫颈癌,但令人欣喜的是,因为发现及时,只是癌症早期,手术可以治...

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  • 中老年必知:降压降脂食疗方 2011-4-30老人

    高血压、高血脂是中老年人的常见病,很多人为了控制病情,每天都吃大把的药,但医生告诫,大量用药损伤肝肾,所以在病情稳定的情况下,可以减少用药量,多吃降压降脂的食物,食补既安全又有辅助治疗的效果。下面为您介绍几种降压降脂的食物。

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  • 每天“金鸡独立” 预防中老年疾病 2011-4-30老人

    中医生中里巴人在他的《求医不如求己》里毫不讳言地坦诚,“如果每日闭眼练‘金鸡独立’一分钟,那么老年痴呆便与您无缘了。”在南宁市某养生馆,60岁的市民陈阿婆在医师的指导下做“金鸡独立”一段时间后,困扰她多年的高血压也真的降了下来。

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  • 声带整形法 苍老声音也可以“回春” 2011-4-29整形

    闭上眼睛倾听,中老年或年轻人的声音,还是可以分辨出来。 其实,外表可以整形,声音也可以“回春”,利用自体脂肪注射,可以让声音变年轻。

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