脂溢性皮炎忌口菜单

脂溢性皮炎是发生在皮脂溢出部位的炎症性疾病，与饮食并没有直接关系，所以不存在忌口菜单的说法。患者可以适当吃蔬菜、水果，以及肉类等食物，通常不会对病情造成影响。

1、蔬菜：脂溢性皮炎患者可以适当吃西红柿、菠菜、黄瓜等蔬菜，含有丰富的维生素，可以补充身体所需要的营养成分，对于病情的恢复并不会造成不良影响;

2、水果：脂溢性皮炎患者也可以适当吃苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃等水果，不仅能够补充身体所需要的营养成分，而且也不会对病情造成影响，还可以促进胃肠道蠕动，有助于预防便秘;

3、肉类：脂溢性皮炎患者在饮食上也可以吃牛肉、鸡肉、鱼肉等肉类食物，富含蛋白质，可以补充身体所需要的营养成分，有助于促进病情恢复。但尽量避免吃肥肉、猪肉、羊肉等肥肉，以及动物内脏等高胆固醇食物;

4、其他食物：比如面条、小米粥等，属于比较清淡的食物，不会对病情造成影响，所以脂溢性皮炎患者可以适量食用。

此外，在平时要注意饮食清淡，不建议吃辛辣、刺激性的食物，否则就有可能会对病情的恢复造成不良影响，加重症状。在日常生活中要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，尽量避免熬夜，要做好皮肤清洁，注意个人卫生。

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