是白发严重还是脱发严重

脱发是指头发脱落的现象，包括生理性脱发和病理性脱发。生理性脱发一般不严重，病理性脱发较为严重，需要根据患者自身情况进行判断。

一、生理性脱发：

年轻人休止期的脱发，一般是生理性脱发，这种情况不严重，一般不需要特殊处理，建议调节生活作息，早睡早起，心态平和，脱发会逐渐恢复。

二、病理性脱发：

1、内分泌失调：精神压力大、焦虑、长期熬夜等因素可导致内分泌失调，进而引起毛囊处的皮脂腺油脂分泌旺盛，损伤毛囊，从而导致头发脱落，这种情况比较严重，可以通过口服非那雄胺片、螺内酯片等药物进行治疗;

2、脂溢性脱发：主要是头皮分泌的油脂过多，损伤毛囊，使毛囊失去活性，从而导致头发脱落，这种情况比较严重，可以使用米诺地尔酊、外用酮康唑洗剂等药物外用治疗;

3、营养不良：蛋白质、维生素、微量元素缺乏，会导致头发生长停滞，逐渐脱落，这种情况比较严重，可以通过口服维生素C片、葡萄糖酸锌口服液等药物治疗;

4、贫血：贫血会导致头部毛囊血液供应减少，从而引起脱发，这种情况比较严重，可以口服养血生发胶囊、环孢素软胶囊等药物治疗。

日常生活中应保持充足的睡眠，避免熬夜，饮食上多吃富含蛋白质、维生素的食物，保持头皮的清洁卫生。同时经常进行头皮按摩，适当进行头皮护理，都对预防脱发有一定效果。

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