痘坑一般难以自愈，多需借助医美手段进行处理。
痘坑主要是因炎性丘疹或脓疱性痤疮破溃后，在炎症区域出现坏死、脱落而形成的。这些炎症反应会导致真皮层胶原蛋白流失，进而造成皮肤组织塌陷形成凹陷性瘢痕。由于痘坑是皮肤自身的结构改变，所以通常不会自行恢复。
针对表浅的痘印可能通过肌肤自我修复逐渐淡化，但深层的痘坑则需要专业治疗才能改善。
对于痘坑问题，建议在专业医生指导下选择合适的治疗方法，同时注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠等，以促进皮肤健康。
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